Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: fisso 20€
Data inizio: 19/10/2019
Orari: 10.00-11.30
Indirizzo: Via Privata Giuseppe Solenghi, 1
Città: Milano
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Dona Holleman Yoga, Hatha yoga, Meditazione

Contatti

Riferimento: Francesca Petrilli
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Valentina Bergamante
Strutture: Centered Yoga Studio Di Francesca Petrilli

7 INCONTRI DEDICATI ALLO YOGA & ALLA MINDFULNESS
con VALENTINA BERGAMANTE
PRIMO INCONTRO SABATO 19 OTTOBRE DALLE 10 ALLE 11.30

“SIAMO UN CERCHIO ALL’INTERNO DI UN CERCHIO….
SENZA INIZIO E SENZA FINE” – Rick Hamouris –

Lo Yoga ci insegna a conoscere e lavorare sul nostro corpo fisico per trovare un equilibrio nel corpo sottile, una parte di noi più profonda in cui fluisce l’energia vitale. Nel corpo sottile esistono sette punti energetici che si collocano fra la base della spina dorsale e la sommità del capo: ciascuno rappresenta un chakra associato a specifiche funzioni vitali, il cui buon funzionamento è alla base della nostra salute psico-fisica. Lo scopo di questi incontri sarà quello di imparare a conoscere ciascun chakra per sbloccare ed equilibrare l’energia esprimendo a pieno il nostro potenziale.

Muladhara – Chakra della radice: Radicarsi nella Terra per costruire una piena stabilità. Il nostro viaggio comincia dalla base del corpo e dell’intelligenza, attraverso la pratica di posizioni in piedi e sedute, esercizi di respirazione e visualizzazione profonda.

PER INFO E ISCRIZIONI: info@centeredyogastudio.org

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!