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Prezzo: a partire da 20€
Data inizio: 14/12/2019
Orari: Dalle 10.00 alle 18.00
Indirizzo: Fabbrica del Vapore (Spazio Fattoria) , Via Giulio Cesare Procaccini , n 4
Città: Milano
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Meditazione, Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Massimo Barini
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Massimo Barini, Gabriella Dombi, Francesca La Notte

Quando la luce fuori diminuisce la natura ci insegna che è il momento di dedicarci tutto il tempo per illuminare all’interno e stabilire una forte connessione con il nostro vero Sè, il nostro più alto potenziale.
Tempo per rallentare
Tempo per entrare nella Presenza attraverso il respiro profondo
Tempo di sperimentare equlibrio e morbidezza
Tempo di radicarci
Tempo di fluire insieme attraverso pratiche che ci riportano nella chiarezza
Tempo di sperimentare la gioia nell’espressione del movimento
Tempo di lasciarci avvolgere da suoni vibrazionali armonizzanti

Yoga workshop – Meditazione — Ecstatic Dance — Bagno Sonoro – Cucina Naturale

*** NUOVA LOCATION RISCALDATA e ACCOGLIENTE
SPAZIO FATTORIA – FABBRICA DEL VAPORE

https://www.fattoriavittadini.it/the-space
https://www.instagram.com/spaziofattoria/?hl=it

CUSTODE E OSPITE DI CULTURA IDEE E SPERIMENTAZIONI NEL CAMPO DELLE ARTI PERFORMATIVE E SCENICHE ***

EARLY BIRD — Entro venerdì 13 dicembre 2019

20 euro solo Yoga Festival
25 euro Yoga Festival + Ecstatic Dance

FAI IL TUO BIGLIETTO QUI:
👉 paypal.me/onedayinyoga
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“Prezzo all’entrata”

25 euro “SOLO” Yoga Festival
30 euro Yoga Festival + Ecstatic Dance

ATTENZIONE tutti i partecipanti al festival devono presentarsi alla reception con il Modulo iscrizione e dichiarazione esonero responsablità, già compilato.

SCARICA QUI:
http://www.mediafire.com/file/39ib3lwetduz3rf/modulistica-One-day-in-yoga_.doc/file

🔔Porta il tuo tappetino
🔔 Possibilità di cambiarsi in loco
🔔Possibilità di pranzare Vegano/ Vegetariano

✨Everybody and every body is welcome ✨

One Day In Yoga Festival è un evento indipendente e libero, aperto a tutti, praticanti, neofiti, insegnanti, semplici curiosi, con in comune il desiderio e l’entusiasmo per esplorare, approfondire e praticare lo Yoga nelle sue diverse discipline e stili, fino a realizzare lo Yoga come Unione Infinita.

Abbiamo pensato a questo Festival come un’occasione preziosa per portare allo yoga le tante persone che non l’hanno mai sperimento, insieme a coloro che già lo praticano o lo insegnano, creando un momento di incontro, di scambio, di confronto.
La pratica è un percorso personale e unico ma condivisibile.

Le scelte dei contenuti sono concepite nella qualità dell’innovazione e nel rigore della tradizione, scevre da influenze esterne e non soggette a interferenze di nessun genere.

I nostri insegnanti di yoga certificati della città di Milano vi aspettano per condividere con entusiasmo e morbidezza pratiche rilassanti, consapevoli ed energizzanti.

📣 Programma 📣

Dalle ore 10.00 alle 18.00:

Ore 10:00 Apertura Porte (Registrazone e Accoglienza)

Ore 10:30 / 11.30
# Prana Flow Yoga

Con Massimo Barini – One Day In Yoga

Questo tipo di lezione di yoga è profondamente ispirata al Prana Flow Yoga, concentrandosi sul flusso di Prana collegato al movimento. Ogni classe è una meditazione in movimento, fluente, potente e meditativa . Musica, Mandala Namaskar e meditazioni ballanti fanno parte della pratica.

Ore 11.45 / 12.45
# Vinyasa Yoga Flow

Con Gabriella Dombi – A.S.D. Yoga Deva

Il Vinyasa Yoga è un tipo di yoga dinamico molto legato alla trazione Indiana. La sua caratteristica principale è quella di legare i movimenti del corpo al respiro. Corpo e respiro vanno in sincronia e questa pratica fortifica ed energizza il corpo ma calma la mente dai pensieri nocivi. Impareremo a farci guidare dal nostro soffio vitale per trovare pace e armonia anche fuori dal tappetino.

Ore 13.00 / 14.45 Possibilità di Pranzo Vegetariano / Vegano

Ore 14:45 / 15.45
# Meditazione Dinamica

Con Francesca La Notte – One Day In Yoga

Meditare stando fermi e seduti immobili nella Posizione del Loto certe volte può essere arduo. Per fortuna la pratica alla Consapevolezza può iniziare in movimento. Focalizzando lo sguardo verso l’interno, sul respiro, sul modo in cui il corpo
si esprime nel movimento e affronta le transizioni tra un movimento e l’altro spostiamo l’identificazione dalla mente al cuore, dal giudizio alla beatitudine. Attraverso il lasciare andare e la presenza nelle sensazioni che proviamo nelle libere espressioni del corpo, sperimentiamo molti benefici e ci immergiamo con più naturalezza nella meditazione stillness.

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Ore 16:00 / 17.30
# Ecstatic Dance Ritual + Sound Bath
https://www.facebook.com/events/478985502968483/

Che cos’è l’ecstatic dance?
Ecstatic Dance è una pratica di Conscious Dance (Danza consapevole). L’Ecstatic Dance è un processo che ti permette di scoprire la tua danza personale. Questo ci dà la libertà dai vincoli e dai giudizi in modo che possiamo far esplodere il nostro potenziale per muoverci fino a liberare il danzatore che è in noi. Si danza guidati dalla musica di un dj e con la conduzione iniziale e finale di un facilitatore o ceremony leader.

17:30 / 18:00
Bagno Sonoro Vibrazionale Live
Campane Tibetane, Campane di Cristallo, Koshi, Didgeridoo e Tamburi Sciamanici

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