Contatti
RITIRO NATALIZIO MEDITAZIONE E SILENZIO
Immersi nelle colline della Toscana, tra meravigliosi paesaggi, area pulita e profumo di fiori. praticheremo Yoga del Corpo e della Mente, ci addentreremo nella Meditazione profonda, nel canto dei Mantra e nello studio degli Yoga Sutra di Patanjali, il massimo studioso di Raja Yoga o Yoga Regale, disciplina che, trasmessa oralmente per secoli da Maestro a discepolo, mostra come l’anima arrivi a governare la mente dell’uomo.
In ogni epoca e per tutte le civiltà che si sono succedute sul nostro pianeta, lo yoga ha costituito un valido strumento di evoluzione, dall’Hatha Yoga, utile per armonizzare il fisico, per arrivare al Laya Yoga ed il Bhakti Yoga, adatti a sviluppare i centri psichici nonché a governare la natura emotiva, fino all’attuale umanità che deve apprendere appunto il Raja Yoga, per accentrare la propria coscienza nell’anima.
Un periodo lungo e intensivo dove scoprire e manifestare appieno la luce della propria anima.
Al fine di osservare le norme vigenti antipandemia le attività assimilabili a quelle sportive verranno realizzate all’aperto, meteo permettendo nel grande giardino della struttura o nell’adiacente bosco.
Verranno rispettate le regole riguardanti il distanziamento, motivo per cui il Ritiro sarà aperto a sole 9 persone.
Se non conviventi l’alloggio sarà in camera singola e i pasti in orario scaglionati o in camera.
Insegnante
Roberta Hridaya – Insegnante di Yoga e Meditazione, fondatrice di Hridaya Yoga Italia e della Palestra del Cuore Yoga Studio di Bologna
COSA FAREMO:
- Meditazione La Rivelazione del Sè
- Camminata Zen all’aperto
- Pratica Yoga Integrale
- Meditazioni sul Vijnanabhairava Tantra
- Tecniche sul Respiro Consapevole
- Meditazioni di Riarmonizzazione dei Chakra
- Pratiche di auto-osservazione
- Meditazioni con Piante e Cristalli
- Meditazioni e connessione profonda con la madre terra
- Astrologia
Contributo
Il contributo è di 310€ per 3 giorni in camera doppia e 450€ in singola
e 640 per 7 in doppia 750in singola
Se vuoi farne un numero diverso è possibile ma 3 è il minimo per beneficiare degli effetti
La quota comprende alloggio in camera doppia con bagno privato e tutte le pratiche.
La strutura può essere visionata su Air BnB sotto B&B Villa Foresta e Yoga Lodge Montecatini Alto
A cura della Palestra del Cuore di Bologna, Hridaya Yoga, Yoga Lodge HANUMAN
Per info e prenotazioni
Roberta Hridaya +39 3403702934
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