Evento Meditazione, Pranayama, Raja Yoga Noto

RITIRO INTENSIVO YOGA SICILIA

L’evento si terrà nella bellissima valle di Noto presso l’antico Baglio “Danena sicily”.
La struttura, completamente a nostra disposizione, è dedicata ad ospitare esclusivamente eventi e vacanze yoga, senza alcuna contaminazione esterna e con tutto l’occorrente per le varie pratiche.
Grazie alla durata totale del soggiorno, si avrà la possibilità di lasciare andare la routine cittadina, per sperimentare un contesto libero dalla scansione frenetica del tempo;
si entrerà appieno nello spirito del ritiro, sviluppando una pratica più profonda e consapevole, misurandosi con le proprie possibilità e contemplando la natura nella sua pienezza.
Il programma è indicativamente il seguente:

> La shala sarà aperta dalle 6:30 per chi volesse iniziare in autonomia la propria pratica di meditazione.
> La prima pratica di Prana vashya guidata inizia alle 7:30 e durerà circa 2/3 ore
> Intorno alle 11:00 sarà servito il brunch in giardino.
> Durante il tempo libero avremo la possibilità di esplorare i gioielli della valle di Noto, ma anche di dedicarci dei momenti di relax nelle vicinissime spiagge (il clima siciliano ancora lo permette) o di approfittare dell’atmosfera rilassata del baglio.
> Nel pomeriggio/sera approfondiremo con varie classi tematiche diversi punti delle sequenze e del pranayama e costruiremo insieme un programma dedicato.

La cena preparata dallo chef Antonio sarà consumata nel pergolato con vista sulla campagna circostante.
La nostra host Renata e Viviana saranno a disposizione per rendere il ritiro il più confortevole possibile.

Info e costi

Periodo: dal 29/10 al 05/11

Costo totale del soggiorno ;
Appartamento uso doppia
-7 notti 1100€
(Tariffa non rimborsabile)
oppure
Appartamento uso singola
-7 notti 1400€ (Tariffa non rimborsabile)