Evento Week End Yoga Olda

YOGA HEALTH RETREAT – Borgo Zen

Yoga Health Protocol produce un’innalzamento delle risposte energetiche, fisiche e mentali con un rapido effetto sui diversi sistemi: fisico, nervoso, ormonale, immunitario.

Il classico appuntamento al Borgo Zen per un week-end invernale di pratica, condivisione, approfondimento, relax e buon cibo. Quest’anno il Programma è centrato sulla presentazione dello Yoga Health Protocol ideato da Sri Pranidhana dopo un tirocinio durato quasi un trentennio. E’ certamente un’occasione per tutti i principianti e non, di approfondire insieme a Sri Pranidhana, i metodi combinati della vasta letteratura pratica e teorica dello Yoga Tradizionale Indiano.

Yoga Health Protocol racchiude in sè l’esperienza trentennale che lui stesso ha maturato e successivamente riportato in questo Protocollo. I principi fondamentali dello Yoga Tradizionale Indiano, le posizioni – asana – in sequenza graduale vinyasa, le principali tecniche kundalini kriya, i pranayama, i bhanda, i kumbaka, i maha mudra, i mantra, le meditazioni e i giusti atteggiamenti mentali esprimono uno Yoga estremamente terapeutico sotto moltissimi punti vista.

Yoga Health Protocol, sviluppato per la salute fisica, mentale e spirituale, utilizza contemporaneamente, secondo tempi e modalità prestabilite, le tecniche da lui stesso utilizzate durante la propria pratica giornaliera degli ultimi trent’anni. Questo protocollo, in sole tre settimane, utilizzato giornalmente, permette di purificare e rigenerare i diversi sistemi e apparati del corpo-mente, dandoti immediata sensazione di vigore, forza, serenità e benessere. E’ adatto a tutti.