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Prezzo: a partire da 280€
Data inizio: 25/02/2022
Data fine: 01/03/2022
Orari: Inizio attività Venerdì 25 Febbraio 2022 ore 18.00 circa. Martedì 1° Marzo 2022, Ore 16:00 Termine del percorso insieme con meditazione, cerchio di condivisione.
Indirizzo: Piazza Dorato Guido 5
Città: Oulx (TO)
Provincia: Torino
Nazione: Italia
Regione: Piemonte
Stili: Hatha yoga, Massaggi, Meditazione, Pranayama, Ritiro Yoga, Vacanza Yoga, Weekend Yoga, Yoga e Trekking, Yoga Walking

Contatti

Riferimento: Laura Eynard
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Laura Eynard
Strutture: B&b Per Te

CARNEVALE NaturYoga™ “Una montagna di benessere”

Interessante l’origine del Carnevale: ricorda il meccanismo della vita!

Giù a scoprire le cose brutte per risalire sapendo che non è lì che dobbiamo rimanere.
Dalla paura al benessere, è una strada che si impara a percorrere.
26/27/28 Febbraio 1° Marzo 2022
Oulx (TO) | Alta Valle di Susa | Piemonte.

➤ QUANDO

Da Venerdì 25 Febbraio a Martedì 1 Marzo 2022
5 giorni per rinnovarti nel corpo e non solo…

Puoi partecipare anche per un periodo meno lungo. Contattaci per info se sei interessato!

➤ DOVE

Tra le Alpi Cozie, il piccolo paesino di Oulx, a 75 Km meno da Torino, facilmente raggiungibile in treno.(1 treno ogni ora, da Torino Porta Nuova, durata del viaggio 1 ora) e in auto (autostrada del Frejus da Torino, 50 minuti ) ti aspetta per farti vivere momenti di pace e serenità.

➤ CHE BENEFICI AVRAI DA QUESTA VACANZA

Te ne elenco solo alcuni, i più scontati! Ma ti assicuro che cì sarà molto di più!Potrai:Aprire gli occhi e ampliare i tuoi orizzonti; dalle montagne innevate che riflettono la luce del sole a tanto di più fuori e dentro di te…Ossigenare i tuoi polmoni, la pelle, gli organi (tra cui c’è anche il cervello!) nell’aria pulita dei monti e dunque dare il benvenuto a nuove idee!Riattivare la muscolatura per il tuo benessere fisico, in natura… Scoprire tecniche per trovare calma, centratura, equilibrio e forza in ogni occasione.Avvicinarti ai ritmi della natura, alle fasi lunari, ai cicli della vita per apprendere con il metodo NaturYoga TM la via verso il benessere.Contattare il tuo sè profondo per trovare soluzioni e risposte; sarà un viaggio interiore alla scoperta del tuo potere personale mediante:Pratiche di hatha yoga, NaturYoga, yoga sciamanico con l’ausilio di strumenti ancestrali quali i tamburi.

NaturYoga™ “Yoga in Ascolto della Natura” Di cosa si tratta?

Un modo di vivere lo yoga e la vacanza.”Essere” yoga, non “fare” yoga.Uno stile di Vita, un punto di vista diverso sulle cose.L’energia della natura aiuta a rimettere in forma sia il corpo che la mente.Lo Yoga in Ascolto della Natura… ti regala un metodo per sentirti in forma ed in vacanza tutto l’anno.Le attività di crescita personale… ti aiutano a trovare nuove energie e soluzioni.L’alimentazione naturale per la salute Km 0 attiva le nostre naturali risorse.Corpo e mente forti ma leggeri, rinnovata energia, senso di fiducia… sono solo alcuni dei risultati che porterai via con te da questa vacanza.

➤ COME TRASCORREREMO LE NOSTRE GIORNATE INSIEME IN QUESTA VACANZA

Un programma preciso da seguire alla lettera non è una buona idea.Sono molti infatti i fattori da considerare per creare serenità in una vacanza in montagna: I cambiamenti climatici in montagna sono repentini, l’adattamento del gruppo al dislivello non è sempre uguale.Per questa ragione le nostre sono proposte che andranno ad adattarsi alle situazioni.

I punti saldi sono:Yoga: un minimo di 2 pratiche al giorno tutti i giorni, in saletta annessa al B&B o all’aperto.Durante la giornata la natura è la nostra guida sia per le pratiche yoga che faremo in saletta che per quelle che faremo all’aperto. Meditazione: 1 momento dedicato alla meditazione mediante tecniche diverse è previsto ogni giorno.La sera il viaggio nella natura e nel corpo si completa con attività di crescita personale per aggiungere ricchezza bellezza, allegria, conoscenza !Trattamento olistico: 1 introduzione generale all’autotrattamento di riflessologia plantare viene proposto a tutto il gruppo, ogni partecipante ha accesso ad un trattamento personalizzato durante il soggiorno incluso nel prezzo.Alimentazione: introduzione generale all’alimentazione naturale per la salute.I prodotti utilizzati sono biologici, biodinamici, a Km 0 ed una particolare attenzione viene rivolta alle combinazioni alimentari, alla preparazione e cottura del cibo per fare in modo che sia una vera fonte di energia.La cucina è vegetariana ma non per questo si mangia poco!!!Anzi: Chi è già stato con noi afferma che si mangia bene e si è più che soddisfatti!

➤ ECCOTI IL PROGRAMMA NEL DETTAGLIO

VENERDÌ 25 Febbraio 2022
È la giornata degli arrivi.Il paesino di Oulx ti accolgono per rilassarti e farti respirare aria di montagna.Nel primo pomeriggio consegniamo le stanze, espletiamo le formalità, sorseggiamo tisane purificanti.ORE 18:00 circa:Prima pratica yoga insieme.Apertura del cerchio, simbolo del momento speciale e magico che vivremo insieme per scoprire come trovare la via verso il benessere. ORE 20:00 circaCENALa cena insieme è un momento di allegria, sorprese, apprendimento attraverso la condivisione.DOPO CENAIntroduzione alla riflessologia plantare, meravigliosa tecnica per essere padroni del nostro benessere.

SABATO 26 Febbraio 2022
Pratichiamo Yoga la mattina prima di colazione in orario che avremo deciso insieme la sera precedente.La colazione biologica, naturale, attenta a tutte le esigenze ci preparerà per l’uscita.Momenti di relax e riflessione.Quando il sole scalda la Valle, partenza per l’escursione nella meravigliosa natura invernale verso un luogo dalla grande energia per ricaricarci e metterci in risonanza con le frequenze migliori.Pratiche di osservazione ed ascolto della natura.Il contatto con gli alberi rigenera la nostra energia vitale.La natura con i suoi ritmi riequilibra il nostro sistema psicofisico.Il contatto con la natura apre le nostre porte.Meditazioni, osservazioni, pratiche yoga.Si rientra nel pomeriggio.Tempo a disposizione per il trattamento individualizzato di riflessologia plantare.(I centri benessere delle vicinanze, da 5 minuti di auto a 30 offrono momenti di relax, sauna, idromassaggio, docce emozionali, bagno turco e trattamenti estetici quando lo desideriamo. Il costo è a parte).Verso le ore 18:00 una pratica yoga in saletta ci permette di raccogliere ed interiorizzare i messaggi della natura raccolti nella giornata.Cena gustosa e curiosa ma salutare: si può star bene anche mangiando bene!Dopo cena attività di crescita personale per completare la giornata con obiettivi importanti per ciascuno di noi.

DOMENICA 27 Febbraio 2022
Pratichiamo Yoga la mattina prima di colazione in orario che avremo deciso insieme la sera precedente.La colazione biologica, naturale, attenta a tutte le esigenze ci preparerà per l’uscita. Momenti di relax e riflessione.Quando il sole scalda la Valle, partenza per l’escursione.Il candore della neve, il cielo limpido, l’aria pulitissima accompagneranno la nostra passeggiata per raggiungere posti tappa sospesi nel tempo e nello spazio dove fermarci per meditazioni, osservazioni, spuntini, pratiche e giungere per cena al rifugio per assaggiare prodotti tipici del territorio.Discesa in notturna con le pile frontali; bellissima sensazione il silenzio nel bosco di notte e la sua magia.

LUNEDÌ 28 Febbraio 2022
Pratichiamo Yoga la mattina prima di colazione in orario che avremo deciso insieme la sera precedente. La colazione biologica, naturale, attenta a tutte le esigenze ci preparerà per l’ uscita. 2 possibilità (sceglieremo insieme considerando tutti i fattori in gioco)

1) Escursione verso la Sacra di San Michele, luogo dalla grande energia sulla Linea del Drago. La frequenza altissima ci aiuterà a ricaricarci.Meditazioni, osservazioni.2) Escursione nella Natura, con le ciaspole o a piedi per respirare aria leggera, sollevare il proprio stato vitale e vivere nel benessere.Meditazioni e pratiche Yoga nella Natura .Ore 17.00 circa.Rientro.Tisane.Tempo per i trattamenti personalizzati di riflessologia plantare.CENA: La condivisione di esperienze è un momento magico. DOPO CENA: Attività di crescita personale.

✶ MARTEDÌ 1° Marzo 2022
Pratichiamo Yoga la mattina prima di colazione in orario che avremo deciso insieme la sera precedente.Colazione biologica, naturale, attenta a tutte le esigenze, Km 0.Ore 10:30 circa. Carnevale è creatività !!! Breve Escursione.Vicino ad Oulx c’è una Grotta con l’acqua alla frequenza di 14.000 gradi Bovis, Terminare la nostra esperienza insieme in questo luogo potente ci aiuterà a ripartire con forza ed entusiasmo.Ore 13:00 circa. Rientro. Tempo per i trattamenti personalizzati di riflessologia plantare.Tempo per altri trattamenti o incontri personalizzati (non inclusi nel prezzo). Pranzo libero.Ore 16:00Termine del percorso insieme con meditazione, cerchio di condivisione.

➤ QUANTO È IL CONTRIBUTO PER QUESTA VACANZA

Il corso è riservato ai soci.Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103Saremo contenti di spiegarti come fare!Il contributo per partecipare è di € 280 che comprende:7 pratiche yoga.4 giornate Yoga nella Natura.(4 escursioni nella natura in luoghi energetici con pratiche yoga, meditazioni, lavori sciamanici con gli elementi).3 cene sociali Km 0 cucinate con amore e sapienza per il benessere e la salute. 1 trattamento di riflessologia plantare individualizzato.Lavori di crescita personale.(Satsang, conversazioni illuminate, introduzione all’autotrattamento di riflessologia plantare, scrittura, pittura, danza emozionale creativa, introduzione alla lettura dei tarocchi, astrologia e tanto altro…).

Non sono inclusi:Pranzi eventuali in rifugio, cena in rifugio la sera della discesa in notturna(il prezzo è basso, ci si mantiene sui 25 Euro ),SPA e trattamenti individualizzati.

➤ SISTEMAZIONE

Il B&B “Per Te”.Per i nostri soggiorni NaturYoga abbiamo scelto il piccolo bed and breakfast nel centro storico di Oulx (TO), nato per prendersi cura di te…”Il legno è l’elemento principale, mansardato con vista sui tetti in pietra, i camini ed i boschi”.

Il B&B “Per Te” …Ha camere spaziose.Ben aerate.Adotta i protocolli di sanificazione.I gruppi sono piccoli.Il B&B “Per Te”ospita i soci interessati ad un prezzo convenzionato:€ 160 In Camera Condivisa.€ 280 In Camera Singola.COMPRENSIVI DI:4 pernottamenti
4 colazioni super abbondanti e salutari.Tisane.Libero utilizzo di tutti gli spazi comuni.

➤ COME POSSO FARE PER PARTECIPARE

Il corso è riservato ai soci.Se per caso non sei ancora socio, ma condividi il nostro amore per lo sport e l’attività nella natura, lo yoga ed il benessere psicofisico contattaci via mail o telefono/WhatsApp 3356394103Saremo contenti di spiegarti come fare !

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