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Prezzo: fisso 54€
Data inizio: 11/05/2024
Orari: dalle 14,30 alle 18,30
Indirizzo: via Ognissanti 59
Città: padova
Provincia: Padova
Nazione: Italia
Regione: Veneto
Stili: Workshop Yoga

Contatti

Riferimento: caterina
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Caterina Masin

Harmony Experience

ARMONIA TRA PENSIERO E AZIONE; ARMONIA TRA NOI E IL TUTTO.

Praticheremo:Hatha Yoga Meditazione GuidataPranayamaMantra e Mudra Bagno di Suon0

Sara’ un pomeriggio di puro benessere dedicato alla ricerca dell’armonia interiore e dell’equilibrio con l’universo.
Un ritiro yoga straordinario che abbraccia la pratica profonda del corpo, della mente e dell’anima.

Inizieremo con una sessione di Hatha yoga all’aperto, adatta a tutti ,che si focalizzerà sull’allineamento del corpo e sull’apertura dei canali energetici, creando uno spazio per la fluidità e la serenità.

La meditazione offrira’ l’opportunità di esplorare la consapevolezza interiore e di sperimentare la quiete della mente. Attraverso la pratica di mantra e mudra, avremo modo di connetterci con l’energia sottostante che fluisce attraverso di noi, ampliando la nostra percezione e aprendo porte verso una profonda comprensione di noi stessi. Le tecniche di Pranayama ci aiuteranno a connetterci con le nostre emozioni.

L’esperienza culminerà in un avvolgente bagno di suono dove le vibrazioni sonore guideranno il rilassamento e favoriranno uno stato di profonda armonia.
Questo momento di connessione finale permetterà di integrare gli insegnamenti e le esperienze vissute durante il pomeriggio.Cni connetteremo con il TUTTO.

In questo ritiro, la pratica dello yoga, la meditazione, i mantra e le mudra si intrecceranno armoniosamente per creare uno spazio di accoglienza totale e comprensione senza giudizio.
Se il tempo lo permettera’ praticheremo all’aperto in uno spazio a contatto con la natura.
Sarà un’opportunità unica di esplorare e abbracciare il proprio essere, aprendo le porte alla consapevolezza e alla connessione con il tutto.

Sara’ un’esperienza trasformativa, dedicata a trovare l’armonia , un viaggio di esplorazione interiore, dove ogni respiro ci avvicinerà sempre di più all’equilibrio e alla serenità.

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