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Prezzo: a partire da 250€
Data inizio: 06/10/2023
Data fine: 08/10/2023
Orari: Ven 6 17:00-19:00 Sab 7 12:00-20:00 Dom 8 9:00-13:00
Indirizzo: Saracen hotel - isola delle femmine
Città: Palermo
Provincia: Palermo
Nazione: Italia
Regione: Sicilia
Stili: Week end Yoga

Contatti

Riferimento: Giusy Volturno
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Rebecca Hannah, Giusy Volturno

The art of backbend – weekend retreat

Vuoi migliorare i tuoi backbend?

Unisciti a noi in questo weekend fatto di pratiche di vinyasa flow e workshop per imparare diverse tecniche per approfondire la pratica degli inarcamenti.

Rebeccah e Giusy ti guideranno attraverso esercizi mirati e multilivello per farti scoprire quante possibilità ci sono tra le tue vertebre!

Venerdì ci sarà una classe co-guidata di vinyasa, sabato e domenica si inizierà sempre da una classe di vinyasa flow per poi dopo un break (brunch e breakfast inclusi) iniziare un workshop di due ore con diversi asana da esplorare. Che tu sia una praticante di yoga o areal, contorsionista o insegnante, questo weekend fa per te se vuoi portare i tuoi inarcamenti ad un livello di consapevolezza ed elasticità superiore.

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