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Prezzo: a partire da 310€
Data inizio: 20/03/2020
Data fine: 22/03/2020
Orari: 18.00
Indirizzo: Agriturismo il Roccone
Città: Piancastagnaio
Provincia: Siena
Regione: Toscana
Stili: Vinyasa Flow yoga

Contatti

Riferimento: Sara
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Sara Goracci

La primavera è la stagione della rinascita, i primi caldi permettono alle piante, dopo il riposo vegetativo di iniziare un nuovo processo di rinascita: spuntano le foglie, i semi iniziano a germinare, comincia il meraviglioso processo della fioritura, gli alberi si preparano a diventare ancora più rigogliosi.
Così come succede in natura, ti riapproprierai del tuo corpo, del suo movimento, ti prenderai il tuo spazio, seguendo il ritmo del tuo respiro.

Riprenderai contatto con te stess* e con ciò che fa parte di te, rilasciando ciò che non è più tuo, prendere le tue idee, i tuoi sogni e mostrarli al mondo, quindi di fiorire.
Sarai guidat* nella tua pratica, che ti permetterà di guardarti dentro e scoprire quanto ancora hai da mostrare al mondo.

Per tutta la durata del Retreat saremo deliziati dai buonissimi piatti de Il Goloso Mangiar Sano, Elisabetta e Federica cucineranno per noi i loro piatti plant based con verdura di stagione, preparati con amore e fantasia.

Di seguito il programma in dettaglio:
Venerdì 20 Marzo
Arrivo libero nel pomeriggio
Ore 17.00 Check in
Ore 18:00 Presentazione del seminario e pratica: pianta i semi
Ore 19:30 Cena Golosa
Ore 21:30 Tempo libero, riposo

Sabato 21 Marzo
Ore 08:30 Pratica Yoga: Radicamento
Ore 11.00 Brunch
Ore 13.00 Tempo libero
Ore 16.00 Pratica: la Germinazione prenditi il tuo spazio
Ore 19.30 Cena Golosa
Ore 21:30 Tempo libero, riposo

Domenica 22 Marzo

Ore 08:30 Pratica Yoga: inizia a sbocciare
Ore 11.00 Brunch e saluti
Ore 13.00 Check out

Sistemazione in:
camera doppia € 330
camera tripla € 310

COSA E’ INCLUSO
2 notti nella sistemazione scelta
4 pasti più tè e tisane
4 pratiche yoga e meditazione

APERTO A TUTTI I LIVELLI DI PRATICA

POSTI LIMITATI!!!

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