Evento Bakti Yoga, Mantra Yoga, Meditazione Pigazzano

Yoga Retreat al Miri Piri

In un luogo meraviglioso, immergendosi nella natura dei colli Piacentini, ad un’ora e mezza da Milano, Federica Stanga, insegnante di yoga certificata (350h RYT) vi guiderà attraverso pratiche di vinyasa yoga, Yin yoga, pranayama, meditazione, workshop di asana e canti. Connettendoti alla natura , con lunghe passeggiate nei boschi, e attraverso un’alimentazione sana, naturale, di stagione e a km zero favorirai il processo di pulizia del corpo e della mente per un benessere a 360gradi.

Durante i gironi del ritiro, lontano dalla vita quotidiana, avrai modo di esplorare il tuo mondo interiore dedicando del tempo prezioso a te stesso e confrontandoti al tempo stesso con le persone che condivideranno con te questa meravigliosa esperienza.