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Prezzo: a partire da 350€
Data inizio: 28/04/2024
Data fine: 01/05/2024
Orari: 15.00 19.00
Indirizzo: VIA PER STEFANO DI MAGRA
Città: PONZANO
Provincia: La Spezia
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Ritiro Yoga

Contatti

Riferimento: MEUCCI MANUELA
Telefono: mostra numero

RITIRO YOGA E TREKKING

UN RITIRO DI YOGA & TREKKING
ALL’INSEGNA DELLA CURA E DELLA CONNESSIONE DI SE’
E ALLA SCOPERTA DEL TERRITORIO E DELLE BELLEZZE DEL
LITORALE LIGURE.
Immersi totalmente nella natura dei colli della Lunigiana,
in cui poter ristabilire una connessione profonda con il SE’ spirituale

Un momento per liberarsi da tensioni fisiche ed emotive, da tossine e scorie, rigenerandosi nella natura, scoprendo antichi Borghi:


MONTEMARCELLO E TELLARO.
YOGA, MEDITAZIONE
TREKKING E MARE

🟣In una struttura speciale di
AUTOCOSTRUZIONE
con materiali di BIOEDILIZIA
Utilizzo di acqua SORGIVA
ED ELETTRICITA’ DAL SOLE

🟢sui
COLLI DELLA LUNIGIANA
( LIGURIA)
vicino al BORGO DI PONZANO
Affacciato sul
GOLFO DEI POETI
provincia La SPEZIA
a circa due ore e mezza da Milano
Una mini-vacanza in un luogo silenzioso e ritirato, lontano dal caos cittadino, immerso nel verde, dove verranno proposte

OGNI GIORNO 2 pratiche YOGA:


Una pratica al MATTINO DI HATHA YOGA E HATHA YOGA-FLOW (FLUIDA)
una alla sera piu’ rilassante e rigenerante, come
YIN YOGA,YOGA NIDRA E MEDITAZIONE

1 GIORNO
visita al BORGO DI TELLARO con visita al porto e alla Chiesa di San Giorgio
PRATICA DI YIN YOGA ALLA SERA

2 GIORNO
Escursione in uno dei Borghi piu’ belli d’Italia MONTEMARCELLO con visita all’Orto Botanico e trekking
alla SPIAGGIA DI PUNTA BIANCA un trekking di 30 minuti all’andata e 45 minuti al ritorno
a seguire
un’escursione alla SPIAGGIA DI PUNTO CORVO con la barca
costo 10 euro.
SERA PRATICA DI MEDITAZIONE E PRANAYAMA

3 GIORNO
Pratica di Hatha Yoga al mattino
TREKKING DA MONTEMARCELLO A TELLARO
sera YOGA NIDRA

COSTO

COSTO 6 PRATICHE E 2 TREKKING 150 EURO
COSTO PERNOTTAMENTO COLAZIONE E CENA
Dalla cena di domenica 28 aprile alla colazione di mercoledi 1 maggio (esclusi i pranzi di lunedi e martedi che faremo a nostre spese durante le escursioni )
in camere triple o quadruple 200 euro
in camera doppia 230 euro
in camera singola 275 euro

MINIMO PARTECIPANTI 6 PARTECIPANTI
CAPARRA DI 100 EURO ENTRO IL 28/3 tramite bonifico a Meucci Manuela

INSEGNANTE

Insegnate CERTIFICATA
di HATHA YIN YOGA E MEDITAZIONE
Meucci Manuela (pagina Instagram e Facebook La Fenice-spazio di benessere olistico

EVENTO CREATO ED ORGANIZZATO DALLA FENICE SPAZIO DI BENESSERE OLITICO
sito www.lafeniceditho.wordpress.com
PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
338.7181685 Manuela
manu.meucci@libero.it

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