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Prezzo: fisso 380€
Data inizio: 19/07/2024
Data fine: 21/07/2024
Orari: Venerdì 19:00 dalle 17:30 a domenica 21 alle 15:00
Indirizzo: Strada provinciale 124 dell Eremo 6 (sacro eremo di Camaldoli)
Città: Poppi
Provincia: Arezzo
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Mindfulness, Pranayama, Yoga e Trekking

Contatti

Riferimento: Michele Sensi
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Michele Sensi, Chiara Serafini
Strutture: Sacro Eremo Di Camaldoli

*RITIRO NELLE FORESTE CASENTINESI*
👉19-20-21 Luglio 2024
Trekking
Mindfulness
Breathwork
Yoga
Movimento Consapevole

👉Soggiorno presso il Sacro Eremo di Camaldoli

Qui tutte le info⬇️
👉PERCHÉ PARTECIPARE A UN RITIRO ?
In questo ritiro giorno dopo giorno ti condurremo con pratiche molto potenti ed efficaci a ritrovare te stesso e a farti scoprire la versione migliore di te stesso. Sentirai la forma più alta di benessere perché si sa lasciare contesti abitudinari e usuali di per sé fa bene ma riuscire a riscoprire le proprie potenzialità inespresse ci vuole il metodo giusto con le pratiche giuste. Durante il ritiro si sta in gruppo e con il nostro aiuto sentirai la connessione con le altre persone traendo l’energia che ti aiuterà a riscoprire la parte più profonda del tuo essere e le tue potenzialità inespresse generando in te un cambiamento reale. Troverai la spinta interiore che ti permetterà a fronteggiare gli ostacoli che ti spaventano e a superare i pensieri limitanti che ti bloccano. Da soli non è per niente facile superarli. Dopo questo ritiro tornerai a casa con la consapevolezza del tuo essere e del tuo corpo perché il cambiamento che avrai raggiunto ti farà avere una chiara visione di cosa puoi fare e di cosa vuoi fare per cambiare la tua vita.

👉A CHI È RIVOLTO IL RITIRO?

A tutti coloro che desiderano fare un’esperienza nuova in un contesto che stimola a liberarci dallo stress della quotidianità e promuove una trasformazione positiva;

a chi vuole conoscere e imparare pratiche nuove da includere nella quotidianità

a coloro che già hanno esperienze di meditazione e yoga e vogliano approfondire.

👉IL PROGRAMMA PREVEDE:

➡️ Mindfulness e Breathwork con Michele
➡️Yoga del risveglio per il benessere bel corpo, con Chiara
➡️Trekking nelle Foreste Casentinesi
➡️Momenti di condivisione in merito alle esperienze e all’ incoraggiamento sul portare la pratica nella quotidianità.
➡️ Laboratorio esperienziale

👉 PREZZO ?
Early Bird 340€ entro il 02 giugno
380€ prenotazioni a partire dal 03 giugno
Più 10€ di tessera associativa

Prezzi onnicomprensivi di soggiorno, pasti e attività.

👉DOVE?

Nell’ Sacro Eremo di Camaldoli immerso nelle bellissime Foreste Casentinesi
Nel comune di Poppi in provincia di Arezzo

👉 PROGRAMMA
➡️ Venerdì 19 Luglio check in dalle 15:00
Appuntamento in sala ore 17:30 benvenuto e pratica iniziale
Ore 20:30 cena

➡️ Sabato 20 Luglio
Dalle 7:00 alle 8:45 si inizia con yoga e movimento consapevole con Chiara e Breathwork energetico con Michele
Dalle 9:00 alle 10:00 colazione relax
Dalle 10:00 trekking e Mindfulness nel bosco
Dalle13:00 alle 16:30 pranzo e relax
Dalle 16:30 integrazione Breathwork e Tantra con Michele
Alle 20:00 cena

➡️ Domenica 21 Luglio
Dalle 5:30 spuntino e Trekking e Mindfulness e Mindfulness movement nelle Foreste Casentinesi 8 km
Ore 10:00 colazione
Ore 11:00 pratiche speciali sul finale e saluti
Ore:14:00 pranzo

👉COSA PORTARE ?
➡️ tappetino da yoga
➡️ Copertina e cuscino per meditazione
➡️Costume e accappatoio
➡️ Vestiario da Trekking e leggero per fare yoga
➡️ Chi vuole strumenti musicali
➡️ Un bel sorriso 😁

👉INFO E PRENOTAZIONE
➡️la Prenotazione verrà confermata con versamento di metà dell’ importo
➡️contattare il numero 3203874540 Michele
3314038494 Chiara
WhatsApp o chiamata

👉Per maggiori info sugli insegnanti:
➡️Chiara Serafini
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076001483929
https://chiaraposturalmobility.wordpress.com/2022/05/25/biografia-artistica/
https://youtu.be/AGNfyP6be7E?si=0wVmffeJ57wrUZpy
https://www.instagram.com/chiara_posturalmobility?igsh=MTVpMWd2YjJ4cno0aw==
➡️Michele Sensi
https://sensimichele163.wixsite.com/michelesensi-2
https://www.instagram.com/sensi_michele_?igsh=MW9wb3M4bTdhZnU1bw==
➡️ Associazione Tuscia Mindfulness
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064009305665
👉Come arrivare?
In treno:
dalla stazione di Arezzo prendere il treno TFT (linea Arezzo-Pratovecchio/Stia) fino a Bibbiena. Da qui si prosegue per Camaldoli con il pullman della TIEMME Bibbiena – Camaldoli (inverno)/Eremo di Camaldoli (estate). Il biglietto può essere acquistato direttamente per Camaldoli/Eremo di Camaldoli dal giornalaio nella stazione di Arezzo.
Orari del treno:
http://www.trasportoferroviariotoscano.it
Orari pullman:
http://www.tiemmespa.it/index.php/Viaggia-con-noi/Orari-e-linee/Arezzo/Extraurbano
Linea LH 03 (coincidenza da/per Bibbiena Linea H 02)

In autobus:
da Firenze è possibile arrivare a Bibbiena anche con il pullman della SITA (Linea SI 90) che parte dall’autostazione di fronte alla stazione Firenze Santa Maria Novella. Da Bibbiena si prosegue per Camaldoli con il pullman della TIEMME Bibbiena – Camaldoli (inverno)/Eremo di Camaldoli (estate).
http://www.tiemmespa.it/index.php/Viaggia-con-noi/Orari-e-linee/Arezzo/Extraurbano

In auto:
Da sud: Uscita Arezzo dell’autostrada del sole A1: (dist. Km. 50) proseguire per Casentino-Bibbiena-Cesena sulla Statale n. 71. Al Km.11 dopo Bibbiena, bivio strada provinciale per Eremo di Camaldoli, Km. 6.
Da nord: Uscita Cesena nord dell’autostrada A14 Bologna – Ancona; prendere la E-45 per Roma, uscire a Bagno di Romagna; Statale n. 71 seguire le indicazioni per Bibbiena/Arezzo; passo dei Mandrioli. A Badia Prataglia bivio per Eremo di Camaldoli (3km di strada sterrata) o proseguire fino a Pian del Ponte e prendere la strada per Serravalle/Camaldoli/Eremo di Camaldoli.
Da Toscana/Liguria: Da Firenze proseguire per Bagno a Ripoli, Passo della Consuma, Poppi, Camaldoli.

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