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NAMASTÉ PRAIANO. OASI OLISTICA, IL PRIMO FESTIVAL DIFFUSO DI YOGA E MEDITAZIONE DELLA COSTIERA AMALFITANA.
Dopo il successo ottenuto nelle scorse edizioni, torna per il 2023 Namastè Praiano. Oasi Olistica, festival dedicato a yoga, meditazione e benessere per appassionati di yoga, e non solo.
Anche quest’anno sono 4 i weekend in programma – 19/ 21 maggio, 16/18 giugno, 8/10 settembre e 6/8 ottobre – durante i quali ci incontreremo a Praiano per praticare, meditare, e vivere un’esperienza totale di benessere circondati da un incredibile paesaggio.
Grazie al suo programma di attività “diffuso sul territorio”, Namasté Praiano. Oasi Olistica rappresenta un’occasione ideale per concedersi una “vacanza yoga” durante la quale rilassarsi e poter scoprire uno dei luoghi più belli di tutta la Costiera Amalfitana, praticando nelle piazze pubbliche e in alcuni dei punti panoramici più suggestivi del paese. Iyengar Yoga, Kundalini yoga, Hatha yoga, Vinyasa e Metodo Feldenkrais®, sono alcune delle lezioni che si svolgeranno dall’alba al tramonto durante questa 3 giorni di benessere.
La partecipazione è aperta a tutti, anche a yogi meno esperti e a coloro che desiderano scoprire i benefici di un approccio olistico al benessere, indipendentemente dall’età e dalla preparazione fisica. Per partecipare è richiesta l’iscrizione. Scopri tutti i dettagli su costi e partecipazione sul sito www.namastepraiano.it.
SCEGLI QUANDO VENIRE
PROGRAMMA OTTOBRE
VENERDI’ 06/10
– 16.30 – ACCREDITAMENTO
– 17.00/18.00 – RESTORATIVE IYENGAR YOGA
– 18.15/19.00- SALUTO ALLA LUNA
– 19.15/19.45 – HANG DRUM SESSION
SABATO 07/10
– 07.00 – ACCREDITAMENTO
– 07.15/08.00 – SALUTO AL SOLE
– 08.45/09.45 – ANUKALANA YOGA
– 08.45/09.45 – IYENGAR YOGA
– 10.30/11.30 – STRETCHING DEI MERIDIANI
– 10.30/11.30 – VINYASA YOGA
– 16.15/17.15 – METODO FELDENKRAIS®
– 16.15/17.15 – HATHA YOGA
– 18.00/19.00 – YIN YOGA E MEDITAZIONE CON CAMPANE TIBETANE
DOMENICA 08/10
– 07.00 – ACCREDITAMENTO
– 07.15/08.15 – PRANAYAMA
– 08.45/09.45 – VINYASA YOGA
– 09.00/10.30 – KUNDALINI YOGA
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