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EcoEquoSalute
EcoEquoSsalute, è meditazione in movimento ed evoluzione personale, prevenzione e cura delle malattie, fisiche e emotive nel rispetto dell’ambiente organico ed ecologico.La pratica al mattino dà una forte spinta, sotto il profilo della salute e del benessere, e a chi può essere presente, viene caldamente consigliata. Il mattino alle 6,30 con piccole diverse accortezze a seconda della stagione, afferriamo con l’attenzione quella condizione di trasformazione fortissima, dove le energie della notte si stanno acquietando e si attivano quelle del nuovo giorno. Cooperare con esse con una pratica di ascolto, automassaggio e di movimento consapevole (Yoga, Daoyin Yangsheng Qigong) indirizzati secondo il sistema TuNaTao, dà grandi risultati sia sul quotidiano che a lungo termine, in quanto a vitalità, forza, calma interiore ecc.Si trasforma la pratica da fisica a corpo-mente, mente-corpo, spirituale, affinando uno strumento accurato per la salute il benessere e la felicità della persona e della collettività.
A CHI E’ RIVOLTO:
Tutti possono avvicinarsi a queste pratiche millenarie ottenendo grandi miglioramenti fino dai primi giorni.
LE BASI DI QUESTO PERCORSO:
il corso EcoEquosalute affonda i suoi principi di studio e pratica nel sistema TuNaTao “Guarire attraverso il movimento”, ideato a partire dagli anni 90 dal M° Alfredo Albiani, che unisce il valore delle discipline bio-naturali con la ricerca PNEI, Neuroscientifica, Dialogica ed Ecologica (progetto Ecoequosalute).
Le pratiche TuNaTao per la salute, proposte da Alfredo Albiani, si basano sull’integrazione di corpo, mente e spirito e sono accuratamente progettate e rimodulate per mantenere le persone sane ed estendere la lunghezza e la qualità della vita indirizzando un rapporto sempre più intimo con sé stessi, esprimendosi al massimo nella propria vita, con gioia, felicità e serenità, in piena salute.
PROGRAMMA:
Elementi presenti nel programma annuale: Nei vari incontri (tre alla settimana) si alternano uno a base di pratica di Yoga antico, meditazione Yogica e Pranayama (tra cui Anapanasati, Nadi Shodana…) con uno studio accurato della postura a riposo ed in movimento, ad uno di esercizi di Medicina Classica Daoista: Zuochan (meditazione Daoista), automassaggio (Daoyin), coltivazione della salute (Yangsheng) e Tuna (esercizi di respirazione).
DATE:
il corso si svolge nei giorni di Lunedì, Mercoledì, Venerdì ore 6.30 – 7.30
PROMOTORE:
Spazio Universi Paralleli – Libera associazione culturale per lo studio e lo sviluppo delle Discpipline e Culture Bio Naturali e della Medicina Cinese. Fondato dal M° Alfredo Albiani, dal 1979 Buone Pratiche per la Salute
INSEGNANTE:
Alfredo Albiani
ORGANIZZAZIONE:
è possibile fruire del corso in modalità:• in presenza (corso dal vivo presso la nostra sede di Prato in Via Pomeria, 97)• on line in diretta su piattaforma zoom• in streaming acquistando le lezioniE’ possibile partecipare senza impegno a due lezioni di prova
INFO COSTI E ISCRIZIONI:
Per info la segreteria è a tua disposizione:📧 spaziouniversiparalleli@gmail.com☎️ 3398975443 il martedì, il giovedì ed il venerdì dalle 16 alle 17:30Oppure prendendo appuntamento whatsapp al numero sopra scrittoSono possibili diverse modalità di pagamento nella forma a te più comoda, contatta la segreteria per info
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