Contatti
Programma di Yoga e Trekking , tra i boschi e le bellissime spiagge dell’area tra Rapallo, Portofino e Santa Margherita.
Con Meditazione Camminata di tradizione Zen e pratica di Mindfulness e Sound Healing Mindfulness .
Programma di Hatha Yoga Gentle e Vinyasa Yoga Flow. Prevediamo brevi camminate nei bellissimi boschi dell’immediato entroterra e naturalmente Yoga nel Bosco e Meditazione nel Bosco.
Vi saranno gite al mare con bagni e relax. Preferibilmente nella bellissima Zoagli, meno frequentata delle limitrofe spaigge di Rapallo, Santa Margherita e Portofino (comunque a portata di mano per un gradevole Tour)
Un breve corso di massaggio bioenergetico concluderà le serate. Con efficace Yoga Nidra finale
Costi molto contenuti
è possibile fermarsi solo 2 notti oppure più (accordandosi per tempo)
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