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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 20/05/2019
Data fine: 24/06/2019
Orari: 20:15
Indirizzo: Viale Ruggero Baldini, 15
Città: Rimini
Provincia: Rimini
Regione: Emilia Romagna
Stili: Sivananda yoga

Contatti

Riferimento: Simona Comello
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Simona Comello
Strutture: Centro Arbor Vitae

CORSO YOGA – MODULO PER PRINCIPIANTI

Yoga per iniziare: sei lezioni preparatorie per approcciarsi gradualmente alla pratica dello yoga.
Adatto a chi non ha mai praticato o per chi è ai primi passi:

• Le dodici posizioni di base e i loro benefici.
• Giusta respirazione ed esercizi respiratori.
• Il saluto al sole.
• Le tecniche di rilassamento.
• La giusta dieta e il pensiero positivo
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?Durata del corso: 6 lezioni di 90 minuti
?Quando: il lunedì sera alle ore 20.15 a partire dal 20 maggio
?Dove: Centro Arbor Vitae, viale R. Baldini 15, Rimini

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