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Prezzo: a partire da 585€
Data inizio: 29/08/2022
Data fine: 03/09/2022
Orari: 12.00 - 10.00
Indirizzo: Strada Statale 106 Jonica, 88060
Città: Sant'Andrea Apostolo dello Ionio
Provincia: Catanzaro
Nazione: Italia
Regione: Calabria
Stili: AcroYoga, Hatha yoga, Più stili yoga, Thai Yoga Massage, Vinyasa Flow yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Yoga Restorativo

Contatti

Riferimento: Francesca Giancotti
Telefono: mostra numero

SAVAGE SPIRIT YOGA RETREAT – back to the elements
Sant’Andrea Apostolo, Calabriadal 29 agosto al 03 settembre

Con grande entusiasmo vi proponiamo anche quest’anno un Ritiro-Vacanza Yoga in Calabria!L’amore per questa terra è troppo grande per non tornare. Il richiamo dello Yoga, troppo forte per non riunirci e immergerci nella pratica.
Quest’anno siamo sul litorale jonico, nel cuore della costa degli Aranci ai piedi dell’Antico Borgo di Sant’Andrea Apostolo dello Jonio, esattamente a metà tra la costa dei Gelsomini e il Golfo di Squillace.

Alloggeremo in un casale in pietra immerso in 7 ettari di agrumi e ulivi a 700 metri dal mare attraverso la vegetazione selvatica, di fronte selvagge spiagge di granito bianco, sito di nidificazione delle tartarughe Caretta-Caretta; alle spalle, cascate, colline coperte da orti, vigneti, uliveti, boschi di querce e sugheri; intorno, antichi Borghi con i loro vicoli che raccontano storie.

Ci ritireremo in questo angolo di mondo per sei giorni, assaporando il gusto del tempo tra pratiche ed esplorazioni del territorio, accompagnati dalla brezza marina e tanta, tanta natura, per curare il corpo, la mente e lo spirito restando aperti alle infinite possibilità di questo luogo autentico e primordiale.

La nostra intenzione è portare l’esperienza dello Yoga oltre le Asana. Vi guideremo in un percorso di consapevolezza alla ricerca dell’equilibrio con sè stessi e con gli elementi: la stabilità della terra, la spaziosità (libertà) dell’etere, la calma dell’acqua, l’ardore vivo del fuoco, la leggerezza dell’aria. Osservare, esplorare, trasformare.

Insieme celebreremo il passaggio di fine estate, coltivando presenza e fresca energia vitale per poi ripartire sorridenti, svegli e calmi, spesso salati, spazzati dal vento e un po’ più selvaggi.

Per ogni dubbio o se hai bisogno di assistenza per organizzare gli spostamenti, noi ci siamo, non esitare a contattarci!

A presto, per condividere insieme una nuova esperienza!
Francesca & Cecilia

INFO EVENTO
DOVECountry residence LudoMarStrada Statale 106 Jonica, 88060 Sant’Andrea Apostolo dello Ionio CZ

QUANDO
Da lunedì 29 agosto a sabato 03 settembreLe date di arrivo e di partenza possono essere flessibili a secondo del volo scelto

SOGGIORNO
Cinque notti, sei giorni lunedì pomeriggio inizio ritiro, sabato mattina termine del ritiro e pratiche. Possibilità di un pernottamento extra sabato sera su richiesta.

La struttura è composta di area living con angolo cottura, aree in comune attrezzate, terrazzo e veranda, parcheggi, eventuale noleggio 4×4 e WIFI gratuito.

VITTO e ALLOGGIO Soggiorno minimo: cinque notti. Trattamento in pensione completa: colazione/brunch & cena

✦ € 395 – Sistemazione in camera hotel con bagno personale (uso singola/doppia) (€79 al giorno)
✦ €335 – Sistemazione in camera appartamento con bagno in condivisione (uso singola) (€67 al giorno)
✦ €275 – Sistemazione in camera appartamento con bagno in condivisione (uso doppia) (€55 al giorno)

Check- in ore 14.30 / Check- out ore 10:30
Pagamento: mezzo bonifico bancarioE’ necessario compilare il MODULO DI VERSAMENTO del 30% della quota. Il modulo vi sarà inviato via mail una volta confermata la vostra partecipazione.

INFO ACCOMODAZIONETel./Fax: (+39) 0967.630519
Whatsapp: (+39) 327.32.18.555
E mail: info@ludomar.itWeb: www.ludomar.it / @ludomarcountryresidence

SERVIZI EXTRA
Trasferimento diretto con pulmino privato da e per aeroporto/stazione di Lamezia Terme €15,00 a persona (durata 1.00h).Collegamento con il treno regionale €5,00. Cambio a Catanzaro Lido per poi arrivare a Soverato (durata 1.00/1.30h).

YOGA
Le pratiche di Yoga si terranno tutti i giorni al mattino 7.00-9.00 e al tramonto 17.30-19.30.

Approfondiremo le asana attraverso la pratica di Hatha e Yin Yoga. Esploreremo il mondo interno con Yoga Darsana.
Ci metteremo alla prova con un assaggio di Acro Yoga. Coltiveremo la cura del sé attraverso tecniche di auto massaggio thailandese.

Porta un tappetino, vestiti per sentirti libero e comodo!
Sarà fornita una dispensa di studio e approfondimento da tenere con voi.

EARLY BIRD 300 euro + 10 tessera associativa fino al 24 luglio 2022
FULL PRICE 380 euro + 10 tessera associativa full price

Per effettuare l’iscrizione è necessario effettuare il bonifico e inviare e-mail di avvenuto pagamento a:

SHAMBHAVI YOGA ASD
IT35W0359901899050188535013
CASUALE: SS YOGA RETREAT 2022

Per confermare l’avvenuta iscrizione si richiede il versamento della quota scelta più il costo della tessera associativa.
*Non sono previsti rimborsi qualora non possiate partecipare, ma possiamo trasformali in lezioni yoga online.
**Per eventuali dubbi o richieste scriveteci a infoshambhaviyoga@gmail.com

INSEGNANTI YOGA
Francesca Giancotti Francesca inizia il suo percorso personale legato al benessere, allo studio del corpo e della mente attraverso la pratica Yoga. Insegna a Milano da 7 anni corsi di Hatha Yoga, Vinyasa Flow e Yin Yoga. Grazie alla dedizione e all’amore che le è stato trasmesso dagli insegnanti, decide di continuare a sviluppare le sue qualità studiando varie tecniche di body work tra cui il Thai yoga massage e lo Stretching dei Meridiani le quali donano alle sue lezioni tecniche di automassaggio, allungamento e stimolazione delle linee energetiche. Lo Yoga è un processo che ci dona conoscenza e comprensione da cui poi nasce il rispetto verso noi stessi e i nostri limiti. Il segreto che si svela è l’essenza di ciò che siamo davvero.

Cecilia Bilotta
Lo Yoga è consapevolezza, ricerca dell’ equilibrio e conoscenza del Sè più profondo, così da distinguere ciò che è da ciò che non è. Ecco che il corpo si purifica, la mente diventa sveglia, chiara e calma e si apre la via per l’evoluzione dell’essere.
La mia formazione come insegnante è iniziata 7 anni fa in Australia sotto la guida del maestro John Ogilvie con Purna Yoga, una sistema completo ed integrale focalizzato sulla postura, allineamenti, tecniche di respiro e meditazione. Ho concluso con un diploma di 800h.In seguito mi sono avvicinata all’Ashtanga Yoga. Ho approfondito lo studio della prima serie a Milano con Rosa Tagliafierro e in India, sotto la guida di Yogi Kamal Sigh, concludendo con un diploma di 200h. Ad oggi, sto esplorando il Metodo Iyengar. Non c’è fine allo studio e alla ricerca, perché non c’è fine all’evoluzione. Yoga è oltre l’asana. Quello che insegno è quello che apprendo attraverso la pratica personale e i seminari dei miei maestri tra Italia, Australia, e India.

PROGRAMMA
Lunedì 29 agosto 12.00 arrivo e sistemazione
18.30 – 20.00 Pratica di apertura
21.30 Cena e Presentazione

Giornata tipo 30 -31-01-020
7.00 – 07.30 Meditazione07.30 – 09.00
Pratica Yoga solare10.00 – 11.00 Colazione/brunch
17.30 – 19.30 Pratica Yoga lunare
20.30 Cena

Sabato 03 settembre
07.00 – 07.30 Meditazione
07.30 – 09.00 Pratica Yoga solare
10.00 Colazione e saluti

LUOGHI DI INTERESSE
Cascate di San Nicola, cascate di AlacaGolfo di Squillace (Soverato, Caminia, Pietra Grande, Vasche di Cassiodoro)Borghi di Badolato, Squillace, Gerace, RiaceParco archeologico di ScolaciumTrekking / percorsi naturalistici

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