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Prezzo: fisso 60€
Data inizio: 03/03/2024
Orari: vedi programma
Indirizzo: Via Cellini, 11
Città: SEGRATE
Provincia: Milano
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Suzann Jonsson
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Suzann Jonsson
Strutture: YOGASEGRATE

CAPOVOLTE con Suzann Jonsson

Queste posizioni possono suscitare inquietudine per vari motivi, come l’insolito capovolgimento del corpo, la mancanza di equilibrio e una disarmonia nella muscolatura che viene coinvolta. Durante l’incontro verranno proposte diverse capovolte e i loro esercizi preparatori per accrescere la consapevolezza delle nostre condizioni e capacità. Sperimenteremo in maniera graduale varie situazioni di capovolgimento per prendere confidenza con le nostre reazioni e prevenire i blocchi interiori, fisici e psichici che ci possono rendere statici, sordi e indisponibili.

PROGRAMMA


• dalle 8.30 alle 9.00 meditazione facoltativa
• dalle 9.00 alle 12.30 pratica con Suzann Jonsson
• dalle 12.30 alle 13.45 pausa pranzo
• dalle 13.45 alle 17.00 teoria, dialogo pratica e rilassamento

QUOTE E ISCRIZIONI


La quota della giornata è 60,00 euro. C’è da aggiungere la quota d’iscrizione (15,00 euro per chi non è tesserato/a YogaSegrate). Al momento dell’iscrizione è necessario fornire i propri dati personali, se non si è già tesserati YogaSegrate.

Per info e iscrizioni: seminari@yogasegrate.it oppure 348.1384649

Il pagamento potrà essere effettuato in contanti/carta di credito/bancomat in sede oppure tramite l’applicazione YogaSegrate oppure attraverso bonifico bancario intestato a:

YOGASEGRATE SSD A RL
IBAN: IT38D0200820600000103947177 Unicredit ag. Segrate.

Il seminario sarà confermato con un minimo di 6 partecipanti.
Per questo seminario verranno riconosciute 7 ore formative dallo CSEN. È stata inoltrata alla Y.A.N.I la richiesta di riconoscimento delle ore di Formazione continua.

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