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Capodanno yoga, meditazione e natura a Spoleto
Capodanno Yoga e Meditazione 2023
Da venerdì 30 dicembre a domenica 1 gennaio
A Spoleto in Umbria in un meraviglio agriturismo.
Abbiamo pensato che il miglior modo di passare il capodanno a cavallo tra il 2022 e il 2023, è fare un ritiro di yoga e meditazione, cantare i bhajan (canto dei mantra), fare delle belle escursioni e soprattutto farlo in buona compagnia in un posto bellissimo, magico.
Sarà possibile dormire in stanze doppie o triple, in comodi letti singoli.I bagni sono comodi e spaziosi.
Saremo sempre accompagnati dalla deliziosa e salutare cucina di Laura.
Il programma
L’arrivo è previsto venerdì 30 dicembre alle ore 16:00
Venerdì 30 dicembre
ore 16:00 – 17:00 accoglienza
Dalle ore 17:30 alle ore 18:30 presenteremo il programma e ci conosceremo
Dalle ore 18:45 alle ore 20:00 Terremo una sessione di yoga e di rilassamento
Sabato 31 dicembre
Alle 8:00 ci incontreremo nella sala yoga per meditare insieme e per una breve lezione di yoga e meditazione.
Alle 9:30 colazione
Escursioni
Alle 13:30 pranzo
Alle 16:30 in sala per i canti e i laboratori
Alle 18:30 lezione lunga serale
Alle 20:30 cena
Gli orari potranno subire dei cambiamenti in base alle escursioni.La partenza è prevista dalle ore 16:00 del 01 gennaio
Il costo
Il prezzo del ritiro yoga e meditazione di capodanno va da 250 euro tutto compreso.PER SAPERNE DI PIU’: https://bit.ly/3E78H65ISCRIVITI: https://bit.ly/3TbhYxY
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