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Prezzo: fisso 169€
Data inizio: 18/04/2020
Data fine: 19/04/2020
Orari: 10/13 14/18
Indirizzo: VIA LOMBROSO 16
Città: Torino
Provincia: Torino
Nazione: Italia
Regione: Piemonte
Stili: Meditazione

Contatti

Riferimento: serena fiorenzani
Telefono: mostra numero

Yoga nidra e’ una tecnica importante e interessante che ha radici del tantra e del Raja yoga con la quale si impara non solo a rilassarsi in maniera cosciente e consapevole ma anche a risvegliare le nostre risorse latenti mentali, armonizza l’energia del corpo ed apporta un ottima recettività.
I suoi benefici possono essere molteplici grazie ad un’ accurata pratica svolta con un insegnante competente. E’ possibile superare traumi del passato, elimina l’ansia, nervosismo e l’ipertensione , migliora la concetrazione è ottimo per i bambini donne in gravidanza e per l’insonnia, inoltre lavora sul sistema endocrino e sul sistema nervoso.

OBIETTIVI DEL CORSO

Yoga nidra richiede la conduzione di personale qualificato e praparato perchè non sempre puo’ essere una pratica adatta a tutti.
L’obbiettivo principale è formare insegnanti in grado di sostenere dei gruppi o delle lezioni individuali di yoga nidra non solo rilassanti ma che siano in grado di apportare i numerosi benefici qui sopra elencati esiano in grado di trasmettere la sarietà e l’autenticità di questa pratica ,e sapere gestire situazioni emotive che possono venire fuori durante la pratica.

Struttura del corso:

Questo corso è strutturato in 1 week end intensivo per un totale di 15 ore + lo svolgimento della pratica a casa IN FORMULA ONLINE PRESSO LO PIATTAFORMA ZOOM
Formazione riconosciuta da yoga alliance
per info/ yogainsieme.to@gmail.com

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