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Prezzo: fisso 70€
Data inizio: 07/11/2021
Orari: 11.00/16.00
Indirizzo: Sacro Monte di Varese
Città: Varese
Provincia: Varese
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Campane Tibetane, Hatha yoga, Massaggi, Meditazione, Più stili yoga, Thai Yoga Massage, Vacanza Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: Sara Martelli
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Sara Martelli. Francesco Di Pierro, Diletta Regis
Strutture: Layback Yoga, Villa E Parco

Workshop Yoga e Autunno

Workshop Yoga e Autunno. Hatha, Yin e Nidra con Campane Tibetane

L’autunno è la stagione del lasciare andare, per prepararsi all’inverno e conservare energie. Il tempo giusto per ritrovarsi e riposare.

🥁Cosa faremo durante questo workshop intensivo:
🍁Ci rilasseremo immersi nella natura e nell’eleganza di Villa Silvia, nei pressi del Sacro Monte, Varese.

Porteremo armonia ed equilibrio nel nostro corpo e nella nostra mente con
☀️ Pratica di Hatha Yoga e Pranayama, guidata da Francesco Di Pierro @atanorlabor_yoga #guest da Recco. *moltoYang
🌙 Pratica di Yin Yoga, guidata da Sara Martelli @layback_yoga *moltoyin
⭐️ Bagno sonoro di campane tibetane e di cristallo, curato da Diletta @morfea.1 #guest
✨Yoga Nidra, meditazione profonda guidata da Sara
🍇 Pranzo detox e gustoso, organizzato da un ristorante libanese, vegetariano.

Non é necessario avere esperienza o livelli avanzati di pratica Yoga, né venire in coppia: il Workshop é aperto e adatto a tutti, in quanto proporremmo varianti.

🍁Possibilità di pernottamento + colazione, la domenica sera, con pratica Yoga al risveglio.

Posti limitati!
Instagram: layback_yoga

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