Evento Ritiro Yoga Varese Ligure

YOGA PER L’ANIMA.
Ritiro dal 23 al 29 luglio
con pratiche di Hatha Yoga, Raja Yoga, Meditazione e Yoga Tibetano del Sogno.

Namastè:

VACANZA RITIRO DI ATMAN YOGA

La Via di mezzo …

Quando iniziai nel 1994 stavo proponendo un modello che poteva definirsi ALTERNATIVO:

perché allora per le vacanze predominava il Modello Rimini, ovvero le vacanze in riviere, svago, mare, aperitivi in spiaggia, disco. Oppure, sul fronte opposto, si potevano trovare i ritiri in Modello Monastero, ovvero eremi in luoghi collinari e di preghiera.

Ora questo Modello Alternativo, che è una Via di mezzo, che integra insieme la leggerezza dell’ umore vacanziero di gite al mare, con l’ intento più interiorizzato del ritiro spirituale, con pratiche yoga e per la meditazione di consapevolezza e di trascendenza, è diventato molto ricercato e diffuso.

Ora la nuova Vacanza-Ritiro di Atman Yoga è pronta, nell’ ultima settimana di luglio saremo ospiti della Fattoria Monte Carmel in Liguria.

Ore 4.30: i nostri giorni potranno iniziare lievemente, in punta di piedi, provando ad assaporare il Nettare Divino con la più sottile Meditazione all’ Aurora.
Ore 8.00: colazione autogestita.
Ore 9.00: SONO ATTIVO, POSITIVO, COSCIENTE: risveglio energetico con il Sole e le pratiche fisiche di Hatha Yoga e Pranayama, le attività, intervallate da pause, proseguiranno nella mattinata.
Ore 12.30: pranzo vegetariano preparato dalla cuoca.
Ore 15.30: LASCIA ANDARE, LASCIA VENIRE: riconnettersi con la purezza, leggera e intelligente, del cammino spirituale dell’ anima; questi seminari del pomeriggio saranno dedicati alle pratiche meditative di consapevolezza, come la Meditazione Vipassana, all’ affinamento percettivo e alla rimembranza delle memorie passate e delle vite precedenti con la Meditazione Karmica.
Ore 19.30: cena vegetariana preparata dalla cuoca.
Ore 21.00: SOGNO DUNQUE SONO: apriamo le porte del mondo onirico con i più esoterici insegnamenti dello Yoga Tibetano del Sogno.

Gite al mare, bagni al torrente, passeggiate nei boschi, Massaggi di Thai Yoga, concerti di campane tibetane ed altri eventi, si integreranno modificando il programma dal 23 al 29 luglio come sopra presentato. Alloggeremo in camere dell’ agriturismo da 2-4 posti letto. Oltre ai partecipanti residenziali, i corsi e gli eventi saranno fruibili anche per partecipanti a singole giornate, con contributo di euro 60.

BUONA ESTATE A TE