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Prezzo: a partire da 360€
Data inizio: 22/05/2020
Data fine: 24/05/2020
Orari: 12:00
Indirizzo: Isola di Ventotene
Città: Ventotene
Provincia: Latina
Regione: Lazio
Stili: Hatha yoga, Meditazione, Ratna Yoga, Thai Yoga Massage, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: Stefania Cardinale
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Laura Voltolina

Un delizioso ritiro Yoga immersi nella bellezza di Ventotene, la più piccola delle Isole Pontine.
Sperimenteremo che la Bellezza è la parte più autentica e potente di noi, e che sentire la nostra Bellezza è il modo migliore per esprimere al meglio il nostro potenziale. Sul tappetino, certo, ma soprattutto fuori dal tappetino, nel nostro quotidiano!

Lo Yoga ci insegnerà a fidarci della saggezza del corpo e del respiro, e lo faremo nello splendido contesto di mare e cielo, in piena armonia con la natura.

– Cosa non serve?
Non serve conoscere lo Yoga per partecipare: tutti sono benvenuti! È un percorso completamente esperienziale, quindi non è importante il tuo ‘livello’ (o quello che pensi sia il tuo livello) di preparazione. Tutti troveranno spunti interessanti all’interno di un’esperienza globale, in cui la pratica Yoga si unisce alle energie del luogo speciale che ci ospiterà.
– Cosa serve?
La voglia di sperimentare e la curiosità di esplorare!

Contenuti specifici del percorso Yoga:
– Asana (posizioni), movimenti e respirazioni per risvegliare la percezione della nostra naturale intuizione
– Approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei
– Meditazione e visualizzazioni
– Rilassamento delle tensioni

Il percorso Yoga è ideato e guidato da Laura Voltolina – Insegnante certificata Yoga Ratna, Integrazione Posturale, Anatomia Esperienziale, Thai Yoga Massage e Meditazione. Esperta di miti, leggende e simboli.
Insegnante di Yoga con 19 anni di esperienza, oltre ai corsi settimanali di yoga per tutti, guida da anni proposte specifiche per gestanti, atleti e psicologi. Ha portato lo yoga all’interno di gruppi di persone tutte affette da Sclerosi Multipla, in comunità terapeutiche per il recupero da dipendenze e all’interno dei dipartimenti per i disurbi del comportamento alimentare.
Guida seminari in Italia e all’estero seguendo un approccio personale e inconsueto: unisce all’evocazione del mito, dell’archetipo e del simbolo, un lavoro corporeo sapiente, preciso e somatico.
Per approfondire: www.keyoga.it, www.yogaperladonna.it, keyoga.blogspot.it
Il weekend è organizzato da Battiti in viaggio.
Per info e iscrizioni stefania@battitiinviaggio.com

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