Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: fisso 26€
Data inizio: 26/09/2021
Orari: 8:30 - 13:30
Indirizzo: Vicolo Madonnina
Città: Verona
Provincia: Verona
Nazione: Italia
Regione: Veneto
Stili: Anukalana Yoga, Massaggi, Meditazione, Pilates, Pranayama, Vinyasa Flow yoga, Weekend Yoga, Yoga per la Donna, YogaEmozionale

Contatti

Riferimento: Studioventisette
Telefono: mostra numero

La Casa Rossa

Benessere tra corpo e mente: yoga Vinyasa, meditazione, automassaggio facciale, condivisione, pilates, core, equilibrio, Anukalana yoga.

Un incontro fatto da donne per le donne, dove stare bene e imparare semplici pratiche per la vita di tutti i giorni e stare in armonia tra corpo e mente, perché si sa… noi donne ne facciamo tante e abbiamo bisogno del supporto delle nostre amiche e sorelle.

PROGRAMMA DELLE ATTIVITÁ

8:30 – 8:50 : Arrivo e benvenuto nel cerchio e presentazione della giornata
8:50 – 9:00 : Centratura e focalizzazione, con Eleonora Zamboni
9:00 – 10:00 : Vinyasa Yoga – Pranayama, importanza respiro, risveglio ed energia con i saluti al sole, con Karin Cipriani
10:00 – 10:20 : Pausa
10:20 – 11:10 : Automassaggio al viso con tecniche mutuate dal massaggio kobido per scoprire a amare te stessa quando ti guardi allo specchio, con Elena Castellani
11:20 – 12:15 : Pilates quotidiano per la forza: rinforza schiena e core, trova il tuo centro, quello che ti sostiene nella vita di tutti i giorni, con Silvia Barbieri
12:15 – 12:35 : Pausa
12:35 – 13:30 : Yogavolando – Tecniche di vinyasa anukalana per volare, sentirsi leggere e meditazione finale, con Eleonora Zamboni
13:30 : Condivisione finale nel cerchio e consegna della pergamena e del filo rosso

Durante l’evento saranno a disposizione succhi, acqua, frutta e snacks per le partecipanti.

Siete invitate di indossare una maglietta/top/canotta o indumento rosso. Il colore Rosso è un colore fortemente simbolico del potere femminile ed è un potente attivatore di energia; è simbolo del sangue e dell’energia vitale sia mentale che fisica. L’uso di questo colore aiuta a combattere le energie passive infondendo una straordinaria forza sia psichica e che motoria.

Acquista il tuo biglietto su EventBrite > https://www.eventbrite.it/e/biglietti-la-casa-rossa-171818412497

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!