Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: a partire da 400€
Data inizio: 20/08/2022
Data fine: 27/08/2022
Orari: in base al programma
Indirizzo: Via Stazione 116
Città: Zollino
Provincia: Lecce
Nazione: Italia
Regione: Puglia
Stili: Ashtanga yoga, Centered Yoga, Meditazione, Pranayama

Contatti

Riferimento: Giuseppe Panarello
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Giuseppe Panarello

Ritiro Ashtanga Yoga in Salento

Il Ritiro YIS – Yoga In Salento vi aspetta dal 20 al 27 agosto.

Il programma prevede:
– 6 classi la mattina Guidate o Mysore style a seconda del livello, due mattine dopo la pratica ci dedicheremo al pranayama.
– venerdì mattina guidata prima serie
– 3 pomeriggi in cui si tratteranno aspetti tecnici della pratica e del pranayama (tecniche di respirazione).
Alla fine di ogni sessione ci sarà spazio per domande e risposte.

Pomeriggio 1:
FRC class.
La flessibilità è la capacità di raggiungere un range di movimento o una postura passivamente.
La mobilità è la capacità di raggiungere un range di movimento o una postura in modo consapevole e controllato.

Pomeriggio 2:
I benefici dei Back bending (impariamo a praticarli in sicurezza)

Pomeriggio 3:
Lo yoga è una profonda ricerca sul corpo e sulla mente. Ogni corpo è diverso e ognuno di noi ha una storia differente. Impariamo a trovare la “nostra” pratica.

Approfondimenti sul programma:
https://yogainsalento.com/2020/07/calm-your-mind-through-practice-ashtanga-yoga-retreat-with-giuseppe-panariello-2/?lang=it&fbclid=IwAR3R47QLrI-8iRT2YbcO3N8Nty2Vt4oVc1D_wp3v0MejZrPNYXcuRYeL5qg

INFO
+39 0836 600 284
info@yogainsalento.com

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!