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Prezzo: fisso 330€
Data inizio: 05/05/2023
Data fine: 07/05/2023
Orari: 15:00- 16:00
Indirizzo: Via Garduna,14
Città: Casciana Terme
Provincia: Pisa
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Bakti Yoga, Crescita Personale, Meditazione, Mindfulness, Power yoga, Vinyasa Flow yoga, Workshop Yoga, Yoga per la Donna, Yoga Restorativo, Yoga Sciamanico

Contatti

Riferimento: sara rossi
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Sara Rossi

Full Moon & Women Circle Yoga Retreat

Care sorelle, madri, figlie, amiche, zie,

Ti invitiamo a prendere parte di un cerchio, di un mandala sacro ed inviolabile.

WOMENS CIRCLE & FULL MOON RETREAT

QUANDO: 5-6-7 MAGGIO

PROGRAMMA

Venerdì:
pomeriggio con il cerchio di Apertura

Sarà una prima occasione di condivisione per conoscerci e per entrare nell’energia del cerchio.

Restorative Yoga Class per rigenerarci e immergerci nello spirito del Retreat

La sera condivideremo insieme una deliziosa cena vegetariana, offerta dalla cucina dell’Agriturismo LeValli.

Sabato:
Colazione leggera e bevande calde

1* Masterclass di Bhakti Prema Vinyasa: “Il risveglio della Shakti”
una sequenza di Asana, intensa ma adeguata all’ascolto e al rispetto di ogni singolo corpo sul tappetino.
Tutta la sequenza sarà costruita intorno ad una posa Apice.
Ma ci teniamo già a sottolineare che non è importante la meta finale, ma la via per arrivarci J

Pranzo Vegetariano

Pausa libera nel primo pomeriggio: possibilità di Massaggio o attività Extra*
Altrimenti Relax con: Camminate nel bosco, bagno in piscina, chiacchiere e attività

Restorative Yoga Class, Journaling e Meditazione dedicata alla luna piena

Cena

“Attività Full Moon”

Domenica:

Colazione leggera e bevande

2*Masterclass Bhakti Prema Vinysa: “Celebra la Dea”
Una sequenza focalizzata all’ascolto profondo e alla celebrazione della nostra unicità in quanto donne e sorelle.
Mantra, Hanpan e percussioni Live

Pranzo Vegetariano

Cerchio di Chiusura e abbraccio finale <3

Outfit Richiesti:
Vestiti Comodi e da Yoga.
Un outfit bianco per il cerchio di apertura, uno nero e uno rosso (Leggins e top oppure gonna e top oppure vestito)

Cerchio di Donne:
In questo spazio riporteremo in superficie la nostra sacralità femminile: riscopriremo la nostra ancestralità e restituiremo nel cerchio antichi rituali dedicati alla nostra dea interiore.
Perché la femminilità è divina, è forza dinamica e trasformativa.
E’ la dea danzante, Shakti, che accompagna la potenza divina maschile, Shiva, nel creare l’universo.

Questo ritiro sarà un viaggio alla riscoperta della Dea interiore.
Sarà un viaggio nello Yoga tutto al femminile: insieme creeremo un Mandala e uno spazio di Asana e movimenti liberi dedicati al primo e AL secondo chakra.
Meditazione, Danze, Musica, momenti di condivisione, connessione nella natura, ascolto attivo, protetto e inviolabile.
Sarà un viaggio tra sorelle, madri, figlie, zie e amiche.

Full Moon:
La luna è Donna.
Ecco perché questo ritiro è stato pensato durante giorni di luna piena.
La luna piena è il culmine della ciclicità e ci indicherà cosa lasciare andare e cosa portare con noi.
Meditazioni, Journaling e attività dedicate alla luna.

Dove:
AGRITURISMO LE VALLI – Casciana Terme, Pisa

Un elegante agriturismo circondato da uliveti con piscina scoperta.
Ubicato su una collina, questo agriturismo di lusso dista 15 km dai sentieri escursionistici e dalle cascate del parco naturale Cascate del Ghiaccione e 40 km dall’Aeroporto Internazionale di Pisa.
VISITA IL SITO WEB DELLA LOCATION

Costo:
330 tutto incluso

Early Bird: 320 se prenoti entro il 20 Febbraio

Possibilità di pagare in 2 rate
1 rata: 20 Febbraio à 200 euro
2 rata entro 15 marzo à 120 euro

Termini di Cancellazione:
Rimborso se cancelli entro il 28 febbraio

CONTATTI:

Per ogni dubbio, curiosità, richiesta di informazione, scrivi a

valentina.pioner@outlook.com – @valentinapioner
sararossi_81@yahoo.it – @sara_yoga_garda

Noi non vediamo già l’ora!

Sara & Valentina

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