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Prezzo: fisso 120€
Data inizio: 01/06/2024
Data fine: 02/06/2024
Orari: Sabato 11.00 - 18.30 - Domenica 9.30 - 16.45
Indirizzo: Istituto Estetica Sandra Piazza S. Giovanni Bono, 16/12
Città: Recco
Provincia: Genova
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Raja yoga

Contatti

Riferimento: Massimo Lozzi
Telefono: mostra numero

Nel seminario saranno presentati in maniera chiara e accessibile i concetti fondamentali che da millenni guidano e supportano ogni praticante. Ma i Sutra affermano anche che una comprensione puramente intellettuale non è utile per questo cammino. Affinchè avvenga una trasformazione nel nostro modo di essere è necessaria una pratica che consenta una comprensione intuitiva, diretta e non mediata dall’intelletto. Nel Raja Yoga la meditazione non è separata dal lavoro corporeo che può essere anche molto intenso ma sempre orientato a riconoscere possibilità e spazi di consapevolezza che non sperimentiamo nella vita ordinaria, ciò che, in altre parole, chiamiamo Meditazione.

Programma

Sabato
11.00-12.30 Pratica Introduttiva
15.00-16.00 Introduzione agli Yoga Sutra
17.00-18.30 Pratica

Domenica
9.30-10.30 Introduzione agli Yoga Sutra
11.00-12.30 Pratica
15.00-16.00 Riflessioni finali
16.15-16.45 Meditazione conclusiva

Quota di partecipazione:

Partecipazione al seminario: 120 Eur
Acconto: entro il 15 maggio 50 Eur
Posti limitati a 8 partecipanti

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