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“LA RIGENERAZIONE PIEDE E POSTURA INCONTRA L’ AYURVEDA”
SABATO 11 NOVEMBRE DALLE ORE 16,00 ALLE ORE 19,00
Presso i locali di ALICE YOGA, in via Filippo Bernardini 16 00165 Roma (alle spalle di piazza Pio XI- metro A Valle Aurelia.
PROGRAMMA
Teoria:
L’importanza della postura per prevenire problematiche articolari.
Pratica di Rigenerazione Piede e Postura con uso dell’olio medicato per nutrire i Dathu (i tessuti) e rigenerare le articolazioni.
Tecniche di micro-movimenti articolari per rigenerare il liquido sinuviale e prevenire l’artrosi
Pratica di Rigenerazione Respiratoria per prevenire problematiche vertebrali.
È prevista la consegna di dispense riguardo alimenti consigliati o sconsigliati per le tre Prakrity, (costituzioni): Vata, Pitta e Kapha.
Si consiglia di portare block notes, penna e asciugamano grande.
Per info e prenotazioni scrivere a: aliceyogarm@gmail.com, mandare wtsp o telefonare al 347 8320131
La masterclass è a numero chiuso e l’ ultimo giorno utile per il versamento della quota è mercoledì 8 Novembre.
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