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LA SCIENZA DELLO YOGA
Allena il corpo e la mente per vivere in armonia.
Un percorso di indagine attorno al significato originario dello Yoga per “ri-unirsi” al migliore noi stessi. Esploreremo i vari livelli della pratica yoga, benessere fisico, stabilità emotiva, chiarezza mentale, indagando le tre domande spirituali che accompagnano l’uomo da sempre: Chi sono? Da dove vengo? Dove vado?
L’incontro è rivolto a chi vuole approfondire gli aspetti della pratica in un contesto ottimale per sperimentare il senso della pratica yogica e a chi intende iniziare un percorso di studio di sè.
Abbiamo scelto il luogo più adatto per sostenere al meglio l’esperienza: l’Agriturismo Le Case, Residenza di Campagna. La location si trova in Umbria tra le colline ridenti del monte Subasio, a 12 minuti da Assisi, luogo di nascita di San Francesco, Patrono d’Italia e definito lo Yogi dell’Amore Cosmico.
Il training prevede:
Sessioni di Self Awareness Yoga
Sessioni di Meditazione
Tecniche di Rilassamento
Letture
Momenti di condivisione
Vitto e alloggio INCLUSO*
* 2 notti (venerdì e sabato), 2 colazioni (sabato e domenica), 1 pranzo e 1 cena (sabato) – sistemazione in camera doppia o tripla
Promozione: 397 euro fino al 30 aprile
Per informazioni varie e prenotazioni camere:
team@academyoflife.it – tel. 393 9796179 (anche whatsapp)
Agriturismo Le Case, Via S. Maria di Lignano 42, Assisi (PG)
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