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Prezzo: 20€
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Data inizio: 22/05/2022
Orari: 11.00-12.30
Indirizzo: Via Giuseppe Solenghi 1
Città: Milano
Provincia: Milano
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Dona Holleman Yoga, Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Centered Yoga Studio di Francesca Petrilli
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Viola Piacentini
Strutture: Centered Yoga Studio Di Francesca Petrilli

L’ALLUNGAMENTO NEGLI ARCHI

Viola vi guiderà in una pratica pensata per liberare la colonna vertebrale e il respiro durante l’esecuzione degli archi.
Tra le posizioni più armoniche ed espressive dello yoga e in cui però tendiamo a lavorare pensando di doverci «incurvare», senza comprendere che gli archi sono prima di tutto degli allungamenti; e nessun allungamento può avvenire senza essere prima ben radicati.
Una classe multilivello in cui andremo a fondo nel principio di radicare per allungare.

Scaricate la nostra App e prenotatevi al seguenti link https://sportclubby.app.link/FaBzlD9JUjb

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