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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 24/01/2016
Orari: 9.00 - 13.00
Indirizzo: Melzi 93
Città: Legnano
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Più stili yoga

Contatti

Telefono: mostra numero

Il mantra yoga è un insieme di pratiche dedicate alla purificazione della mente per mezzo della recitazione di sillabe, parole o strofe provenienti dalla letteratura spirituale della tradizione yoga.
Programma
– il suono crea la forma: dalla filosofia agli esperimenti di fisica acustica. Cenni sulla fisiologia del l’emissione vocale e dell’esperienza uditiva.
– introduzione al mantra in: origine, simbolismo, significato.
– mantra della respirazione: so ‘ham
– i bija mantra in relazione ai chakra
– i tre livelli di pratica del Japa-mantra: vacika, upamshu, manasika.
– il suono e il prana: attraverso la pratica di varie combinazioni di suoni vocali, affinare la sensibilità ai fenomeni energetici che si creano nel corpo e nella mente.

Pratica:
– Svasti mantra, mantra di benedizione
– Triyambaka mantra, mantra di guarigione spirituale
– Gayatri mantra, mantra cella luce che racchiude l’essenza dei veda
– Shanti patha, mantra portatore di pace

Costo del seminario:70 euro
24 gennaio 2016 dalle 9 alle 16
Presso: Dea, via melzi 93, Legnano, mi
Per info e iscrizioni scrivere a: info@dimensionedea.it

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