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Prezzo: a partire da 20€
Data inizio: 15/07/2023
Orari: 17.30-20.30
Indirizzo: marciaga
Città: garda
Provincia: Verona
Nazione: Italia
Regione: Veneto
Stili: Yoga e Trekking
Contatti
Riferimento: Nerissa
Telefono: mostra numero
Whatsapp: mostra link whatsapp
Insegnanti: Nicole
Mindful Trek a Garda
Mindful trek al tramonto
In questa escursione di facile livello, ci immergeremo nelle natura e dentro noi stessi.
Durante il percorso potremo godere di scorci panoramici mozzafiato sul Lago di Garda assaporando i colori del tramonto.
Avremo l’occasione di connetterci alla natura e ai suoi elementi e di ritrovare questi elementi dentro di noi attraverso una pausa meditativa.
In questa pratica di meditazione esploreremo la nostra consapevolezza attraverso pranayama e tecniche di rilassamento per corpo e mente.
Sabato 15 luglio
Ritrovo a marciaga (VR) alle 17.30
Durata 3 ore
Lunghezza 6 Km
Dislivello 200 Mt
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