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Un weekend di fascino e grande Charme nelle bellissime Langhe
con percorsi artistici e visite a castelli e luoghi bellissimi. Con pratiche di Hatha Yoga e Vinyasa Yoga Flow. Al mattino prima di colazione ed alla sera prima di cena. Sessioni di 1.30 circa
Saremo poi guidati alla scoperta degli scenari bellissimi delle Langhe, tra Dogliani, Barolo, Alba ed il territorio del Roero.
Le Langhe sono note per essere distese di colline con borghi arroccati e vigneti che contornano il paesaggio. Si dividono in Alte Langhe (colline alte fino a 900 metri) e Basse Langhe (colline alte fino a 400 metri).
C’è molto da vedere e visitare . Impossibile restare delusi.
L’abbinamento con lo Yoga anche piuttosto intenso servirà a superare quella pigrizia da ghiottoni, poco sana e salutare. E molto poco yogica . Senza tuttavia rinunciare ad apprezzare le bontà della tavola ed i meravigliosi vini.
Ma “bruciando” le calorie in eccesso, anche con lunghe camminate lungo i bellissimi sentieri.
Possibilità di massaggi professionali (ayurvedico, thaimassage, californiano ed aromatherapy)
Per il programma dettagliato scriveteci a: shivayoga@katamail.com
posti limitati
prenotazioni non oltre il 22 ottobre
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