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Prezzo: fisso 590.00€
Data inizio: 27/07/2022
Data fine: 31/07/2022
Orari: 4 giorni
Indirizzo: Rifugio al Casa al Giogo - Parco giogo-canaglia Appennino tosco-romagnolo
Città: Fiorenzuola
Provincia: Firenze
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Hatha yoga, Massaggi, Meditazione, Pranayama, Ritiro Yoga, Thai Yoga Massage, Yin Yoga, Yoga Restorativo

Contatti

Riferimento: Floyogathai
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Floyogathai, Kai Ribéreau

Quiete e ritmo nel THAI YOGA MASSAGE – Ritiro formazione

“Rhythm&Stillness in thai yoga massage” 27/07-31/07
Appennino tosco-romagnolo

English translation below

Un trattamento thai yoga massage può essere fatto con un ritmo lento, con pause e o ad un ritmo più veloce con movimenti dinamici.
Per il chi lavora con il corpo, essere in grado di adattare il ritmo del proprio trattamento ai diversi bisogni dei riceventi apporta creatività, fluidità ma anche giocosità e intuizione nella pratica.
Imparerai a gestire un trattamento fluido ed efficace bilanciando la presenza, la precisione, l’ascolto, il ritmo e la quiete, il tuo benessere e quello di chi riceve.
Studieremo i principi e impareremo tecniche che provengono dalla tradizione del thai yoga massage, dalla sua evoluzione nel thai dinamico e l’osteothai.
Questi saperi ci permetteranno di rendere più preciso ed efficace il trattamento.
Il ritiro-corso è aperto a tutti i livelli, dai principianti agli avanzati, in quanto le tecniche che proponiamo sono integrabili a qualsiasi livello di pratica.
Tuttavia, ci rivolgiamo a chi possiede un minimo di esperienza di lavoro sul corpo, anche con le discipline quali yoga tai-qi, qi-gong, danza, ecc.
Se sei già bodyworker nelle nostre classi potrai apprendere tecniche e risorse utili alla tua professione, così anche se sei un terapeuta, coach, artista o pratichi la cura di te e dell’altro come lavoro o per approfondimento e sviluppo personale.
“Rhythm&Stillness in thai yoga massage” sono quattro giorni di seminario residenziale nel quale metteremo in pratica i principi cominciando dalla nostra pratica personale: respiro, movimento, apertura del cuore alla quiete, affinamento della percezione e intenzione.
Tutto ciò attraverso la meditazione, la pratica di Qi gong&yoga, il nobile silenzio, i pasti in condivisione.
Per questo lo abbiamo chiamato ritiro: grazie allo stare insieme, in un luogo bellissimo, potremo generare l’energia del sangha, praticare e studiare insieme full time.

Programma indicativo

INIZIO RITIRO 27.07 ore 17.00 FINE RITIRO 31.07 dopo il pranzo

• 6.45 -8 pratiche meditative e yoga/qi gong all’ aperto
• 10-13 sessioni di pratica e teoria di thai yoga massage/dynamic thai/osteothai
• 13-15 pranzo e relax
• 15-18,30 sessioni di pratica e teoria di thai yoga massage/dynamic thai/osteothai • 19 cena
• Dopo cena pratiche (rilassamento, meditazione, gong, drum circle, temple night,
bagno di gong ecc)
• Nobile silenzio fino a dopo la colazione

DOVE


Presso Rifugio Casa al Giogo, situato sull’Appennino Tosco-Romagnolo, nel Comune di Firenzuola, provincia di Firenze, 882 m.s.l.m. Siamo all’interno del complesso Giogo -Casaglia. Il complesso si estende per una superficie
di 6.240 ettari, a cavallo dello spartiacque appenninico che va dal Giogo di Scarperia al Monte Faggeta, tra crinali e passi che scendono verso Bologna e la Romagna, nella parte alta dei bacini del Santerno, del Senio e del Lamone a nord e della Sieve a sud.
Il paesaggio è caratterizzato da rilievi di altitudine limitata, intorno ai 1.000 metri, scavati dall’azione dei torrenti, che formano veri e propri canyons come quello della Valle dell’Inferno e del Rovigo.
Estesi boschi di faggio, alternati a pascoli e ambienti in transizione o di origine artificiale come i rimboschimenti di douglasia, abete bianco o pino nero.
Per saperne di più, ed eventualmente prolungare il tuo soggiorno, consulta il sito : https://www.casaalgiogo.it/territorio-e-attivita/

SISTEMAZIONE

Ci troviamo in un luogo immerso nella natura lontano dal rumore e affollamento della città. Entreremo in contatto con gli alberi e i boschi bellissimi che circondando la casa di pratica.
Il luogo ha camere triple e due dormitori con 7 posti letto, tutte confortevoli e accoglienti; immersi nel bosco e con una vista splendida. Tutto in questo luogo è stato costruito con amore, condotto con cura per la natura gli animali e l’ambiente.
Per ulteriori info 39333 845 8770
info@casaalgiogo.it

POSTI LIMITATI

COSTO

540.00 euro per chi si iscrive entro il 1/07 590.00 euro dopo il 1/07
Il costo comprende tutte le classi, il vitto (3 pasti vegetariani al giorno, per 4 giorni) alloggio 4 notti (camere triple).
Caparra di 75.00 euro da versare al momento dell’iscrizione sul c/c che vi verrà indicato via mail. La caparra verrà restituita solo in caso di mancato ritiro da parte degli organizzatori.
Per prenotazioni
Scrivi a mindfulthaitouch@gmail.com O chiama 328/8424873 flora ore pasti

ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE
per chi lo richiede con anticipo prima dell’inizio del ritiro, del Sunshine Network

UN PO’ DI STORIA

Il massaggio thai vanta una lunga tradizione di terapia ed è il cuore della medicina tradizionale Thai. Le sue antiche radici affondano in India settentrionale, ai tempi di Jivaka Kumar Bhacca, medico e contemporaneo del Buddha. Praticato da più di 2500 anni nei templi, tra i monastici e gli yogi, insieme alla medicina erboristica, nutrizionale e la pratica spirituale, è stato tramandato di maestro in maestro. Anche per questo il thai yoga massage si configura come una disciplina spirituale strettamente connessa agli insegnamenti del Buddha. In Thailandia, ancora oggi, i

grandi maestri in grado di dominare quest’arte sono infatti profondamente religiosi e praticano la meditazione buddhista. La pratica del massaggio è considerata come l’applicazione dei 4 incommensurabili: gentilezza amorevole, compassione, gioia ed equanimità (metta, karuna, mudita e uppekha) quattro stati mentali da coltivare con i quali un massaggio dovrebbe essere donato.
Il dynamic thai, detto anche “danza sacra” è un’evoluzione del trattamento tradizionale thai (stile del nord) del quale può esserne anche un’integrazione. Sviluppato magistralmente in Europa da David Lutt & Takis Oekonomi migliora la continuità, fluidità e il cambio di ritmo nel trattamento.
La giusta combinazione di gentili scuotimenti, tecniche oscillatorie e rocking permettono il rilascio e l’equilibrio del sistema nervoso, il drenaggio del sistema linfatico, la stimolazione del sistema circolatorio, restaurano la mobilità nell’apparato muscolo-scheletrico e nei tessuti (fascia) entrando in contatto con l’elemento acqua. Come in una danza donatore e ricevente interagiscono nell’ascolto, nel ritmo e nella quiete.
L’Osteothai è una disciplina fondata da David Lutt (Francia), osteopata e thai yoga therapist. Essa integra il tocco preciso e gentile dell’osteopatia con la tradizione del thai yoga massage. Con i principi e tecniche dell’osteothai saremo in grado di rendere il trattamento ancora più preciso, gentile, ed efficace.

CHI CONDUCE

Flora dopo la laurea filosofia e un dottorato in antropologia culturale si innamora dello Yoga e del Thai Yoga massage, nel quale trova un magnifico sentiero di trasformazione e di compassione per sé e per gli altri.
Socia della Federazione Italiana Thai Yoga Massage, Master in Osteo-Thai (2019) presso la scuola francese Lulyani School of Osteo Thai Massage, studia e pratica in Francia e in Thailandia a partire dal 2012, con gli insegnanti del Sunshine Network. Ha partecipato per più di 800 ore come assistente in Francia, Grecia, Germania e Svizzera ai corsi tenuti da David Lutt, Takis Oekonomi, Till Heeg, Kai Ribereau. Insegnante di hatha, yin yoga e meditazione, segue dal 2010 gli insegnamenti del monaco zen vietnamita Thich Nath Hanh.
Kai è insegnante di Jivamukti, AcroYoga, Yin e Back & Joints yoga e terapista ThaiYogaMassage, conduce classi e per allievi e insegnanti. Un tempo triatleta di lunga distanza si è specializzato in yoga terapeutico, HandsOn e soprattutto Thai Yoga Massage, che pratica e insegna in tutta Europa secondo lo stile del Sunshine Network. Assistente senior (+1500 ore di formazione) di Takis Oekonomi (Sunshine House Greece), sta frequentando il Master in Osteo-Thai con David Lutt e Jörg Schürpf. Lo stile di insegnamento amichevole e fluente, divertente e preciso di Kai, rende anche i contenuti facili da capire.
https://ithaiyou.de

Flora&Kai praticano e studiano le evoluzioni del thai con i citati insegnanti che rimangono la loro principale fonte di ispirazione.
Vi accoglieremo con gioia e condurremo le classi con serietà, rigore ed entusiasmo.
Da ricordare al momento della prenotazione:
Segnalare eventuali allergie o intolleranze alimentari
Segnalare se volete condividere il passaggio auto dalla Stazione Centrale di Firenze e/o se automuniti
Comunicare l’orario di arrivo e partenza
Preferenza della sistemazione (tripla, camerata da 7, tenda propria)
Da portare con se:
Tappetino yoga
Ciabatte
Scarpe comode per le passeggiate Un asciugamano in più per la pratica Strumenti musicali se li avete 🙂 Tanta voglia di stare insieme 🙂
Metta, flo&kai

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“Rhythm & Stillness in thai yoga massage”
A Thai yoga massage treatment can be done at a slow pace, with pauses and or at a faster pace with dynamic movements.
For those who work with the body, being able to adapt the rhythm of their treatment to the different needs of the receivers brings creativity, fluidity but also playfulness and intuition in the practice.
You will learn how to manage a fluid and effective treatment by balancing presence, precision, listening, rhythm and stillness, your well-being and that of the receiver.
We will study the principles and learn techniques coming from the tradition of Thai yoga massage, from its evolution into dynamic Thai and osteothai.
This knowledge will allow us to make the treatment more precise and effective.
The retreat-course is open to all levels, from beginners to advanced, as the techniques we offer can be integrated at any level of practice.

However, we receive those with a minimum of bodywork experience, even with disciplines such as yoga, tai-qi, qi-gong, dance, etc.
If you are already a bodyworker, in our classes you will be able to learn techniques and resources that are useful for your profession, as well as if you are a mind-body therapist, coach, artist or practice caring for yourself and for others as a job or for in-depth study and personal development.
“Rhythm & Stillness in Thai yoga massage” are four days of residential seminar in which we will put the principles into practice starting from our personal practice: breathing, movement, opening of the heart to stillness, refinement of perception and intention.
All this through meditation, Qi gong & yoga practice, noble silence, shared meals.
This is why we called it a retreat: thanks to being together, in a beautiful place, we will be able to generate the energy of the sangha, practice and study together full time.
Indicative program
RETREAT START 27.07 at 17.00 END OF RETREAT 31.07 after lunch
6.45 -8 meditation practices and yoga / qi gong outdoors
10-13 sessions of practice and theory of thai yoga massage / dynamic thai / osteothai
13-15 lunch and relaxation
15-18.30 practice and theory sessions of thai yoga massage / dynamic thai / osteothai
19 dinner
After dinner, practices (relaxation, meditation, gong, drum circle, temple night, gong bath, etc.)
Noble silence until after breakfast
WHERE IS IT
At the Casa al Giogo Refuge, located on the Tuscan-Romagnolo Apennines, in the Municipality of Firenzuola, in the province of Florence, 882 m a.s.l. We are inside the Giogo -Casaglia complex. The complex covers an area of 6,240 hectares, straddling the Apennine watershed that goes from the Giogo di Scarperia to Monte Faggeta, between ridges and passes that descend towards Bologna and Romagna, in the upper part of the Santerno, Senio and Lamone to the north and della Sieve to the south.
The landscape is characterized by reliefs of limited altitude, around 1,000 meters, dug by the action of the streams, which form real canyons such as that of the Valle dell’Inferno and Rovigo.

Extensive beech woods, alternating with pastures and environments in transition or of artificial origin such as reforestation of Douglas fir, silver fir or black pine.
To find out more, and possibly extend your stay, visit the website: https:// www.casaalgiogo.it/territorio-e-attivita/
ACCOMMODATION
We are located in a place surrounded by nature away from the noise and crowds of the city. We will come into contact with the beautiful trees and woods surrounding the practice house.
The place has triple rooms and two dorms with 7 beds, all comfortable and welcoming; immersed in the woods and with a splendid view. Everything in this place was built with love, conducted with care for nature, animals and the environment.
More info o 39333 845 8770
info@casaalgiogo.it
HOW TO REACH CASA AL GIOGO:
Transport service to be agreed and booked with the organizers of the collection from the central station of Florence Santa Maria Novella, c.a. 25 euros.
A1 motorway: coming from Florence, continue towards Bologna and exit at Barberino del Mugello, then follow the signs for Scarperia and the Mugello International Circuit, taking the SS503 road towards Firenzuola. Arrived at the Giogo pass at 883m continue for about 500m, as soon as you see a farmhouse, turn right, after about 200m of dirt road you have arrived.
From Florence: follow the signs for Scarperia towards Borgo San Lorenzo taking the state road 503 (Via Bolognese). Arrived at the Giogo pass at 883m continue for about 500m, as soon as you see a farmhouse, turn right, after about 200m of dirt road you have arrived.
By bus: from Florence SITA bus station, located near the Santa Maria Novella station. Alternatively, take the train via Faentina to San Piero a Sieve (towards Borgo San Lorenzo or Faenza). Get off at the SPS station and take the Sita bus to Firenzuola.
Nearby airports: Florence Peretola; Bologna Marconi; further away but feasible Pisa Airport Galilei.
Limited spots available
COST:
540.00 euros for those who register by 1/07 590.00 euros after 1/07

The cost includes all classes, meals (3 vegetarian meals a day, for 4 days), accommodation 4 nights (triple rooms).
Deposit of 75.00 euros to be paid at the time of registration on the current account that will be indicated by email. The deposit will be returned only in case of non- running by the organizers.
For reservations
Write to mindfulthaitouch@gmail.com Or call 328/8424873 flora, at meal times
CERTIFICATE OF PARTICIPATION for those who request in time from the Sunshine Network
A BIT OF HISTORY
Thai massage has a long tradition of therapy and is the heart of traditional Thai medicine. Its ancient roots go back to northern India, at the time of Jivaka Kumar Bhacca, physician and contemporary of the Buddha. Practiced for more than 2500 years in temples, among monastics and yogis, along with herbal medicine, nutritional and spiritual practice, it has been passed down from master to master. Also for this reason the Thai yoga massage is configured as a spiritual discipline strictly connected to the teachings of the Buddha. In Thailand, even today, the great masters who are able to master this art are in fact deeply religious and practice Buddhist meditation. The practice of massage is considered as the application of the 4 immeasurable ones: loving kindness, compassion, joy and equanimity (metta, karuna, mudita and uppekha), four mental states to be cultivated with which a massage should be given.
Dynamic Thai, also called “sacred dance” is an evolution of the traditional Thai treatment (northern style) of which it can also be an integration. Masterfully developed in Europe by David Lutt & Takis Oekonomi it improves continuity, fluidity and change of pace in treatment.
The right combination of gentle shaking, oscillatory and rocking techniques allow the release and balance of the nervous system, drainage of the lymphatic system, stimulation of the circulatory system, restore mobility in the musculoskeletal system and tissues (fascia) entering in contact with the water element.
As in a dance, donor and recipient interact in listening, rhythm and stillness. Osteothai is a discipline founded by David Lutt (France), osteopath and Thai yoga therapist. It integrates the precise and gentle touch of osteopathy with the tradition of Thai yoga massage. With the principles and techniques of osteothai we will be able to make the treatment even more precise, gentle, and effective.
COORDINATORS
Flora after graduating from philosophy and a P.HD in cultural anthropology falls in love with Yoga and Thai Yoga massage, in which she finds a magnificent path of transformation and compassion for herself and for others.

She is a member of the Italian Federation of Thai Yoga Massage, Master in Osteo- Thai (2019) at the French school Lulyani School of Osteo Thai Massage, she has been studying and practicing in France and Thailand since 2012, with the teachers of the Sunshine Network. She participated for more than 800 hours as an assistant in France, Greece, Germany and Switzerland in courses held by David Lutt, Takis Oekonomi, Till Heeg, Kai Ribereau. She is a teacher of hatha, yin yoga and meditation, since 2010 she follows the teachings of the Vietnamese Zen monk Thich Nath Hanh.
Kai is a teacher of Jivamukti, AcroYoga, Yin and Back & Joints yoga and ThaiYogaMassage therapist, conducts classes and for students and teachers. Once a long distance triathlete, he specializes in therapeutic yoga, HandsOn and especially Thai Yoga Massage, which he practices and teaches throughout Europe in the style of the Sunshine Network. Senior Assistant (+1500 hours of training) of Takis Oekonomi (Sunshine House Greece), he is attending the Masters in Osteo- Thai with David Lutt and Jörg Schürpf. Kai’s friendly and fluent, fun and precise teaching style also makes the content easy to understand.
https://ithaiyou.de
Flora & Kai practice and study the evolution of Thai with the aforementioned teachers who remain their main source of inspiration and to whom they have profound gratitude.
We will welcome you with joy and lead the classes with rigor and enthusiasm.
To remember when booking:
Report any food allergies or intolerances
Indicate if you want to share the car passage from the Central Station of Florence and / or if you come by car
Communicate the time of arrival and departure
Accommodation preference (triple, dorm for 7, own tent)
To bring with you:
Yoga mat
Slippers
Comfortable walking shoes
An extra towel for practice
Musical instruments if you have them 🙂 A great desire to be together 🙂
With metta, flo&kai

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