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Prezzo: a partire da 1104€
Data inizio: 24/08/2024
Data fine: 31/08/2024
Orari: Più di 4 ore di pratica al giorno!
Indirizzo: via stazione 116
Città: Zollino
Provincia: Lecce
Nazione: Italia
Regione: Puglia
Stili: Ashtanga yoga

Contatti

Riferimento: francesca maniglio
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Roberto Bocchi
Strutture: Agricola Samadhi

Ritiro di Ashtanga Yoga

Per avvicinarsi allo stato dello yoga sono necessari tre campi di studio umano:
l’assiduità nella pratica delle Asana e del Pranayama (Tapas)
la riflessione e la discussione di argomenti sulla natura dell’uomo (Svadhyaya), l’esecuzione di ogni azione nel miglior modo possibile (Isvara Pranidhana).
Non possiamo comprendere lo yoga se non ci dedichiamo a tutti questi aspetti.

Programma Workshop


Mattina Mysore e guidata
Pomeriggio approfondimento sulla pratica di Asana, Pranayama e campi di studio dello yoga (filosofia e sue applicazioni)
7 pratiche al mattino
4 approfondimenti (3 ore 16-19)

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