Prezzo: a pagamento
Data inizio: 07/12/2018
Data fine: 09/12/2018
Orari: 10:30
Indirizzo: VIA GALBUSERA BIANCA, 2
Città: LA VALLETTA BRIANZA (LC)
Provincia: Lecco
Nazione: Italia
Regione: Lombardia

Contatti

Riferimento: Imperia, Lulù
Telefono: mostra numero
Centri: Spiraleaurea
Insegnanti: Imperia, Lulù

Ritiro yoga e suoni ancestrali Ponte Immacolata 2018

Tre giorni di Yoga mirati al relax e al benessere attraverso sequenze di Yin&Yang Yoga, Meditazione, Pranayama, Canto di Mantra e Suoni Ancestrali per ritrovare serenità e armonia, e rigenerare corpo e mente.
Saremo ospiti del bioagriturismo Oasi Galbusera Bianca, un luogo magico, incastonato in una natura di grande bellezza all’interno del Parco regionale di Montevecchia, a soli pochi chilometri da Milano e dal Lago di Como. L’ambiente ideale per lasciarsi alle spalle tutto il superfluo che ci appesantisce e ci allontana dalla nostra vera Essenza, che è gioia e pace.
Le nostre pratiche yoga comprendono classi di Yoga mattino e sera, ci saranno pratiche energizzanti, più solari di Hatha Flow alternate a pratiche lunari, più introspettive di Yin Yoga, meditazione, pranayama, e un rilassamento profondo attraverso le vibrazioni dei Suoni Ancestrali, ci lasceremo trasportare dalla magia dei suoni.

Un’esperienza, quest’ultima, che apre, che porta leggerezza, sospensione. Il Suono fluisce come un liquido nello spazio in cui viene propagato e attraversa i nostri corpi, i quali entrano in risonanza col suono stesso. Il respiro guida questa danza, quasi come fossimo cullati da onde. Il corpo entra in uno stato di profondo rilassamento e le tensioni si dissolvono, come fossimo in Mare.
Il programma è aperto a tutti i livelli di preparazione.

I prezzi comprendono:
Tutte le sessioni di Yin&Yang Yoga – Meditazione – Pranayama – Suoni Ancestrali – Cibo vegetariano – Pernottamento

PRENOTAZIONI ENTRO IL 15 NOVEMBRE 2018 – “sconto EARLY BIRD”
330€ Camera doppia/Tripla (a persona)
310€ Camera quadrupla (a persona)
Alle prenotazioni giunte dopo il 15 novembre verrà applicato il prezzo completo (30€ in più di supplemento)

Per info & prenotazioni invia un’email a:
imperia20100@yahoo.it *** lucediluna15@gmail.com

Programma del ritiro:
Venerdì 7 dicembre
– 9:00/10:00 check-in camere
– 10:30/13:00 Benvenuto/pratica yoga
– 13:15 pranzo
– 14:00/17:00 check-in camere, tempo libero/relax/massaggi
– 17:00/19:30 pratica yoga
– 20:00 cena

Sabato 8 dicembre
– 8:00/11:00 pratica yoga
– 11:30 brunch
– 12:30/17:00 tempo libero/relax/massaggi
– 17:00/19:30 pratica yoga
– 20:00 cena
* 21:00 una serata sarà dedicata all’ascolto dei suoni ancestrali

Domenica 9 dicembre
– 8:00 colazione & check-out
– 10:00/12:30 pratica yoga
– 12:45 saluti

Contattaci ora per info e prenotazioni!