Evento Hatha Yoga, Meditazione, Pranayama Massa Marittima

Settimana Chakra Yoga

Dal 09 al 15 Luglio 2023 ricarica corpo e mente, soggiorna alla Tenuta il Cicalino

*Ritrova il tuo Benessere*
REGALATI UNA VACANZA YOGA IN TOSCANA

Vieni a scoprire la magia di un territorio antico e fedele, Massa Marittima, fatto di tradizioni e cultura, dove la natura rigogliosa farà da perfetta cornice ai tuoi momenti di relax. Rilassati nelle piscine dell’agriturismo Tenuta Il Cicalino, assapora i piatti tipici della tradizione Toscana nel nostro ristorante o passa qualche ora coccolato nel nostro centro benessere. Se ami le vacanze attive, sentieri curati e trails per la mountain bike ti aspettano nei splendidi dintorni di Massa Marittima, nell’Alta Maremma, a pochi chilometri dal mare più bello della Maremma Toscana.

PROGRAMMA YOGA DAL 09 AL 15 LUGLIO 2023

Domenica 09 Luglio
Arrivo in azienda tra le 12:00 e le 13:00, presentazione del corso e dell’insegnante
Pranzo leggero
Sistemazione negli appartamenti
17:30 – 19:00 Lezione Yoga 1° Chakra, in piscina con rilassamento
20:00 Cena

Lunedì 10 Luglio
07:00 – 08:00 Lezione Yoga 2° Chakra
08:15 Colazione
17:30 – 19:00 Lezione Yoga 3° Chakra con Meditazione
20:00 Cena

Martedì 11 Luglio
07:00 – 08:00 Lezione Yoga 4° Chakra
08:15 Colazione
11:00 – 12:30 Mini corso su assaggio dell’olio EVO e degustazione
17:30 – 19:00 Lezione Yoga 5° Chakra con Meditazione
20:00 Cena

Mercoledì 12 Luglio
07:00 – 08:00 Lezione Yoga 6° Chakra
08:15 Colazione
15:00 – 22:00 Spiaggia libera Torre Mozza
17:30 – 19:00 Lezione Yoga serale in spiaggia
20:00 Cena libera

Giovedì 13 Luglio
07:00 – 08:00 Pratica 5’ Tibetani – riequilibrio di tutti i Chakra
08:15 Colazione
17:30 – 19:00: Yoga in piscina con meditazione
20:00 Cena

Venerdì 14 Luglio
06:00 – 09:00 Camminata Monte Arsenti
09:15 Colazione
11:00 – 12:00 Lezione Yoga in acqua
17:30 – 19:00 Lezione Hatha Yoga e Yoga Nidra
20:00 Cena –
Serata con lettura carte Angeliche

Sabato 15 Luglio
07:00 – 09:00 Passeggiata Meditativa + esercizi di ricarica Paramhansa Yogananda
09:15 Colazione e saluti

PREZZO

A PARTIRE DA :
1.109€/persona in stanza doppia con bagno condiviso
1.249€/persona in stanza singola con bagno condiviso
OFFERTA COMPRENDE

*Comprende 6 pernottamenti in appartamento, tassa di soggiorno, 6 colazione, 5 cene (NON sono incluse le bevande), utilizzo SPA,
piscine, palestra e attività yoga. A richiesta noleggio bike/ e-bike.

Pagamento del 30% dell’ importo al momento della
prenotazione.

** gli ospiti possono arrivare anche prima delle ore 16.00 ed usufruire dei servizi della struttura; ristorante su prenotazione fino alle ore 14:00