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Prezzo: fisso 20€
Data inizio: 12/03/2022
Orari: 11.00-12.30
Indirizzo: Via Privata Giuseppe Solenghi, 1
Città: Milano
Provincia: Milano
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Centered Yoga, Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Centered Yoga Studio di Francesca Petrilli
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Francesca Petrilli

SIRSASANA E LE SUE VARIANTI

Francesca vi condurrà in una pratica volta a preparare con metodo la prima inversione che impariamo nello yoga: Sirsasana, il re degli asana, descritta dagli antichi testi come la posizione dell’immortalità. La sequenza studiata porterà il corpo a stare in equilibrio sulla testa in modo naturale come stiamo sui piedi. Il respiro e la mente stabili renderanno la posizione confortevole e il corpo forte per praticare le varianti di questo asana.

Vi aspettiamo a testa in giù!

Scaricate la nostra App e prenotatevi al seguenti link https://sportclubby.app.link/FaBzlD9JUjb

sirsasana

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