Evento Ayurveda Silvi

Vacanza Benessere e Relax
Percorso di Rigenerazione Ayurveda e Yoga

dal 2 al 5 giugno 2016

Immersi nel verde delle colline e l’azzurro del mare in terra d’Abruzzo, in un ambiente in sintonia con la ricerca del benessere psicofisico, La Città della Luce vi invita a ritrovare il contatto con voi stessi e con la natura. In occasione del ponte del 2 giugno, vi attendono quattro giorni interamente dedicati al rilassamento e al riposo, alle pratiche di rigenerazione del corpo e dello spirito, attraverso sessioni di Yoga e Pranayama, meditazione, pratiche di rilassamento e consapevolezza corporea, laboratori esperienziali con musica e ballo. Un percorso piacevole e consapevole secondo le discipline bionaturali, con escursioni nella natura e passeggiate in spiaggia, senza dimenticare i piaceri del cibi locali che caratterizzeranno le nostre pause culinarie. La Vacanza Benessere e Relax è il momento giusto per rigenerarsi dallo stress quotidiano e ristabilire un’ideale armonia tra il corpo e lo spirito.

La piscina dell’agriturismo Le macine

Quest’anno abbiamo scelto per voi l’Agriturismo Le Macine, un incantevole borgo rurale ristrutturato che gode di una splendida vista sul mare, dove calore ed eleganza, comfort e ospitalità a contatto con la natura, vi offriranno giornate all’insegna di una sana ricarica di benessere. Una meravigliosa piscina tra gli ulivi accompagnerà alcune delle attività proposte e tutto il tempo libero che vorrete.
Il programma prevede una parte della giornata dedicata ad attività di gruppo illustrate nel programma e il tempo a disposizione per escursioni nella natura, per visitare le vicine località di Pineto, Altri, Città Sant’Angelo, Roseto degli Abruzzi, Montesilvano. Oltre al mare di Silvi Marina, che dista pochi minuti, alle spiagge di San Benedetto del Tronto a Giulianova, ancora più a sud, da Ortona a San Salvo, si apre uno scenario selvaggio, dove la morbida sabbia degli arenili abruzzesi, lascia il posto a caratteristiche calette rocciose.
Durane il tempo libero è inoltre possibile ricevere trattamenti ayurvedici e consulti individuali su richiesta.

La Vacanza Benessere e Relax è rivolta a tutti coloro desiderano trascorrere quattro giorni in buona compagnia, con il comune intento di conoscere l’Ayurveda e praticare sessioni di Yoga, per dimenticare lo stress quotidiano e ricaricarsi più che mai.
Per partecipare alla Vacanza Benessere e Relax non sono richiesti requisiti particolari, se non il desiderio di condivisione e curiosità e di tanto benessere! L’intento è creare un profondo stato di rilassamento e rigenerazione in un ambiente armonico, amichevole e sereno.

Programma della vacanza benessere e relax

Giovedi 2 giugno
ore 14,00 Accoglienza, presentazione del programma e visita della struttura
ore 16,00 Sistemazione nelle stanze e tempo libero
ore 18,00 Meditazione Kundalini
ore 20,00 Cena

Venerdì 3 giugno
ore 8,00 Yoga del risveglio – Asana dolci per riattivare il corpo prima di iniziare la giornata
ore 9,15 Colazione
ore 10,15 ‘Liberi nel suono’ laboratorio esperienziale
ore 12,00 Atmabhyangam, automassaggio ayurvedico
ore 13,30 Pranzo

sabato 4 giugno
ore 8,00 Yoga del risveglio – Asana dolci per riattivare il corpo prima di iniziare la giornata
ore 9,15 Colazione
ore 10,15 Meditazione in acqua (se le condizioni atmosferiche lo permettono)
ore 12,00 Meditazione e Pranayama
ore 13,00 Pranzo
ore 18:30 ‘Lo spazio Sacro’ – Laboratorio esperienziale dedicato alla preparazione dello spazio e alla meditazione del Fuoco
ore 20:30 Cena intorno al fuoco

domenica 5 giugno
ore 8 Yoga del risveglio – Asana dolci per riattivare il corpo prima di iniziare la giornata
ore 9,15 Colazione
ore 10,15 Massaggio sonoro con didjeridoo e campane tibetane
ore 12,00 Meditazione e Pranayama
ore 13,30 Pranzo e conclusione

Costo della Vacanza Benessere e Relax € 380,00.

Sono esclusi: cena del venerdì; consumazioni al di fuori dei pasti compresi nel programma.
Gli spostamenti fuori dalla struttura sono gestiti a titolo personale.
Il programma inizia giovedì 2 giugno alle 14 presso l’Agriturismo Le Macine, Strada provinciale 553 direzione Silvi Paese – Atri – Coordinate per il navigatore 42.568723, 14.076385.
Le prenotazioni si chiudono il giorno 20 maggio.
Info e prenotazioni:
Donatella Costantini 334.3359864 emali:donatellacs@gmail.com
Simone Fanciullo 393.9374100 email: simone@reiki.it