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Vacanze Yoga e mare Estate 2022
Vacanze Yoga Correttivo e mare ESTATE 2022
Con Nieves Lopez
Civitanova Marche. 3 gruppi separati.
Postura, Movimento, Respiro, Vita consapevole.
L’uso degli attrezzi nello yoga
Conosci il tuo corpo, Proteggi il tuo corpo, Impara a praticare in sicurezza.
La scuola offre tre corsi vacanze indipendenti uno dall’altro
Date
AGOSTO 2022
Vacanze Yoga Correttivo® e Mare
Da giovedi 18 pomeriggio alla domenica 21 mattino
Da giovedi 25 pomeriggio alla domenica 28 mattino
SETTEMBRE 2022
Da giovedi 1 pomeriggio alla domenica 4 mattina.
Rilassati, Ritrovati, Rinnovati
Le vacanze yoga sono corsi intensivi organizzati in periodo di vacanza, che danno l’opportunità di un maggiore e più coinvolgente contatto con il resto del gruppo, l’insegnante e la pratica. Condividere dei giorni insieme, in un lavoro di ricerca comune, è una delle esperienze umane e di crescita più belle ed arricchenti per chi partecipa. Una vacanza eccezionale per imparare a rilassarsi divertirsi e rigenerarsi presso le spiagge tranquille dell’adriatico.
Struttura delle lezioni
Educazione respiratoria. Tecniche di respiro. Lavoro antigravitazionale. Sviluppo di tutti i movimenti possibili del corpo e scioglimento delle tensioni muscolari. Posizioni in piedi, addominali, in torsione, in avanti, indietro, laterali, sedute, supine, prono e capovolte. Rilassamento psicofisico. Domande e risposte, capire la pratica, cultura dello yoga, come progredire nella pratica. Gruppi a numero chiuso.
Postura consapevole, Movimento consapevole, Vita consapevole.
Programma
Il programma include 16 ore di pratica
Orari
Primo giorno, giovedì:
pomeriggio 16.00-19.000
Secondo e terzo giorno, venerdì e sabato:
mattino 9.00-12.00 e pomeriggio 17.00-19.00
Ultimo giorno, domenica:
mattino 8.30-11.30
L’orario preciso delle lezioni sarà fissato insieme al gruppo
Quote di partecipazione
Costo: € 240 costo totale (non è prevista nessuna quota d’iscrizione), include il corso yoga, non include l’alloggio.
Iscrizione
Per iscriverti per favore inviaci una mail con i tuoi dati personali a info@yogacorrettivo.it, nome-cognome, età, città, livello di pratica e limitazioni fisiche da considerare.
Al ricevimento della mail ti sara’ confermata la partecipazione al corso che sara’ soggetta al versamento non restituibile di un acconto di 100 euro . Il versamento ti assicurerà un posto nel corso.
Corso valido per l’eventuale ammissione al Corso di Formazione Insegnanti Yoga Correttivo ® RYT200 Settembre 2022-Maggio 2023
Con attestato di frequenza se richiesto.
Alloggio
Per praticita’ e convenienza suggeriamo l’alloggiamento negli Alberghi e Bed and Breakfast vicini. Ti aiutiamo a trovare la sistemazione migliore per te. Ci sono bb che collaborano con noi
Se hai bisogno possiamo venire a prenderti alla stazione ferroviaria (vicino alla piazza centrale), o all‘ultima fermata del pullman.
Le iscrizioni sono aperte fino al raggiungimento della quota massima di 12 partecipanti in ogni corso
Pasti
Per il pranzo e la cena puo’ essere scelto autonomamente il ristorante. Per praticita’ e convenienza suggeriamo il Ristorante Un punto macrobiotico, che offre un menù completo vegetariano biologico a solo 8 euro, e si trova nel lungomare a solo un minuto dalla scuola
Ogni gruppo condivide il tempo libero, la spiaggia, uscite, pranzi e cene. Prima del corso di solito si crea un gruppo Whatsapp in modo di facilitare la comunicazione tra i partecipanti, cosi diventa facile condividere momenti, pranzi, tempo libero, spostamenti ecc. Alla fine della prima lezione si parlerà di tutte le info pratiche del posto.
www.corsionline.yogacorrettivo.it
www.yogacorrettivo.it
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