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Prezzo: a partire da 303€
Data inizio: 24/06/2022
Data fine: 26/06/2022
Orari: Check in Venerdi ore 15:00 Chck out Domenica ore 10:00
Indirizzo: VAL BADIA
Città: San Cassiano
Provincia: Bolzano
Nazione: Italia
Regione: Trentino Alto Adige
Stili: Campane Tibetane, Hatha yoga, Iyengar yoga, Pranayama, Ritiro Yoga, Vacanza Yoga, Weekend Yoga, Yoga del Respiro, Yoga e Trekking, Yoga Restorativo

Contatti

Riferimento: Alexandra Din
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Alexandra Din
Strutture: YOGA DOLOMITES

VIENI A RiCREARTI!

Ripropongo l’week-end di yoga VIENI A RiCREARTI! RiCREA TE STESSO! con la Luna calante in Toro

Vieni a riCrearti nel cuore delle Dolomiti, Patrimonio Naturale dell’Umanità UNESCO. Un weekend a San Cassiano in Alta Badia per armonizzare il corpo, l’anima e la mente. Con la luna nel segno del toro praticheremo yoga (asana e pranayama), metodo IYENGAR®, per imparare ad accettare il cambiamento come parte della nostra vita, creando cosi armonia ed equilibrio che sono i pilastri del benessere. Farai carico di energia positiva e vi lascerete andare con l’aiuto della vibrazione del gong thailandese e delle campane tibetane.
Tra le pratiche del mattino e della sera andremo ad esplorare i dintorni. Un percorso consapevole di trekking per raggiungere la completa armonia corpo-mente, con le Dolomiti che faranno da cornice.
San Cassiano, situato ad un’altitudine di 1537m ai piedi dei massicci Lavarela e Conturines, è un paese ospitale dal fascino internazionale.

Studio Yoga Dolomites offre agli appassionati dello Yoga un posto unico per la pratica in uno splendido ambiente mozzafiato con aria fresca di montagna. Lo studio è stato attrezzato per la pratica Iyengar®, tappetini, coperte, cuscini, mattoni, cinture, corde, sedie, cavallo. Ha un’ampiezza di per un massimo di 20 persone.

Prenotazione obbligatoria entro il 31 Maggio 2022. A fine Maggio verrà richiesta una caparra del 30%.
Inizio: Venerdi, ore 17:00
Fine: Domenica, ore 09:30

4 sedute di yoga, pranayama, bagni di gong/ Sound Healing e trekking
(www.yogadolomites.com)

Si pratica:

• Yoga metodo Iyengar® basato sul corretto allineamento del corpo e come dare vita alle posizioni.
• Esercizi di respirazione per imparare seguire il flusso del respiro.
• E bagni di gong thailandese per portare in equilibrio corpo, mente e anima.

A chi è adatta la pratica di questo l’weekend?

La pratica è adatta a tutti coloro che vogliono essere se stessi e vivere in armonia con il proprio corpo a qualsiasi età, quali che siano struttura e forma fisica.

Il benessere fisico e mentale, le meravigliose Dolomiti tutt’attorno: cosa desiderare di più?

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