Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: a pagamento
Data inizio: 21/06/2019
Data fine: 23/06/2019
Orari: Residenziale
Indirizzo: Piani di Carmelia, 89012
Città: Delianova
Provincia: Reggio Calabria
Nazione: Italia
Regione: Calabria
Stili: Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Arely Torres
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Arely Torres
Strutture: Rifugio Il Biancospino

Yin&Yang Yoga Retreat

Nutrirsi di Natura

Un weekend immerso nella natura dedicato alla calma, all’ascolto, e alla ricarica fisica e mentale con pratiche yin e yang, tecniche di concentrazione e cucina naturale.

Dotato di tutti i comfort, lo storico e affascinante rifugio “Il Biancospino” sorge a 1260 metri sul livello del mare, nel Parco Nazionale dell’Aspromonte ai piani di Carmelia nel territorio del comune di Delianuova in Calabria,

Un’esperienza per nutrire corpo e mente, e ritrovare l’armonia in una atmosfera di pieno relax e silenzio lontano dai ritmi quotidiani.

Corpo fisico, emotivo e mentale…
Yin Yoga è una pratica semplice e dal ritmo lento, che agisce sul tessuto connettivo profondo del corpo. Allo stesso tempo aiuta a migliorare la capacità di movimento delle articolazioni, a stimolare il flusso energetico dei meridiani e degli organi, a calmare le emozioni, ed a preparare il corpo e la mente per stati profondi di meditazione.
Abbineremo la pratica yin con sequenze yang di posizioni in sintonia con il ritmo della stagione, e pratiche di concentrazione: yoga nidra, passeggiate meditative e suono

Prezzo
200€ Camera triple e quadruple.
Le stanze contano con due servizi in comune più uno esterno e una dependance.
Possibilità di Day Pass per sabato o domenica.

I prezzi comprendono:
4 sedute di yoga – Pernottamento – Pasti vegetariani preparati con ingredienti biologici e di produzione locale.

Il nostro programma
Venerdì
12:00 Arrivo e sistemazione
13.00 Pranzo insieme

16:00 – 18:00
– Il risveglio del Qi, Yin e Nidra
Il potere trasformativo di Yin e Yoga nidra insieme
20:30 Cena

Sabato
8:00 Colazione
9:30 Passeggiata meditativa e pratica Yin
13.00 Pranzo insieme

16.00 – 18.00
– Yin& Suono
Rituale per ricevere il solstizio d’estate
20:30 Cena

Domenica
8:00 Colazione
9:30-12:00
– Yin&Yang yoga… Dragon series: Wake up and fly
12.30 – 14.00 Pranzo insieme

Le pratiche di concentrazione e le sequenze di yin&yang sono adatte a tutti, incluso coloro che non hanno mai praticato yoga Yin

Per confermare la prenotazione è richiesto un deposito (non rimborsabile) di 65€.

Per ricevere informazioni o per prenotare, scrivi una mail a info@areyoga.com
Arely Torres – 3273779378
Mara Cuzzocrea -3285345889
www.yinyogaitalia.com – www.areyoga.com

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!