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Prezzo: free
Data inizio: 26/04/2016
Data fine: 27/04/2016
Orari: 18:30-20:00
Indirizzo: P.zza Unità d'Italia
Città: San Vincenzo
Provincia: Livorno
Regione: Toscana
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Michael
Telefono: mostra numero

Lo Yoga in piazza:

Il Maestro Michael Steinroetter, dell’Associazione “LuinoYoga”, terrà due incontri in Piazza Unità d’Italia a San Vincenzo (LI), lato nord del Marina.: martedì 26.4. e mercoledì 27.4. alle ore 18,30. I prerequisiti per partecipare alla lezione di Yoga sono minimi: abiti comodi, stomaco vuoto, essere scalzi, un tappettino e il desiderio di riscoprire il proprio corpo fisico e la natura della propria mente, come afferma lo stesso Steinroetter, che oggi insegna Yoga dopo aver conseguito l’abilitazione all’insegnamento con Silvia Romani e Max Gandossi e aver approfondito gli studi con Shana Meyerson, Kristina Karitinou, Gabriele Severini, Ramesh Sheety e Carlos Fiel: “lo yoga è una via per rallentare i movimenti della mente che procurano irrequietezza ed ansia. Il tutto tramite un sentiero che nel nostro mondo occidentale viene spesso identificato, anche se in maniera riduttiva, con gli asana, ossia le posture corporee. Tutti abbiamo visto persone che si esercitano in posizioni alquanto scomode e quasi circensi e spesso pensiamo di non essere mai capaci di fare una cosa simile. Invece lo Yoga è accessibile a tutti, lo Yoga non è competizione, non ci sono Yogi o Yoghini bravi o meno bravi. Gli asana servono a ristabilire il contatto fra corpo e mente, sentirsi presenti nel corpo al momento della pratica. Praticare gli asana richiede concentrazione e dedizione a se stessi, la capacità di ascolto del proprio corpo fisico. Anche quando pensiamo di essere rilassati – afferma – la nostra mente produce un’infinità di pensieri, dai ricordi più recenti fino alle cose che dobbiamo ancora compiere nelle prossime giornate. E’ un po’ come uno zapping con più televisori nella stessa sala, saltiamo da un pensiero all’altro senza riuscire ad afferrare la sostanza della nostra mente. La mente umana non è cambiata attraverso i millenni e Patanjali ed altri eruditi del suo tempo avevano individuato nella mente fuori controllo una delle principali cause del disagio dell’uomo, della sofferenza che pervade tutta l’esistenza. Sofferenza che deriva dalla distanza sempre elevata fra il mondo percepito e il mondo reale. Ed è proprio qui che lo Yoga può aiutare: ravvicinarsi alla realtà”.
Per informazioni è possibile mandare una mail all’indirizzo: info@luinoyoga.it, o telefonare ai numeri: 347 140 3872 – 366 46 97 221.
www.luinoyoga.it

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