In occasione del suo 77esimo compleanno e per celebrare più di 60 anni di pratica, insegnamento e studio dello yoga, Dona Holleman sarà a Milano sabato 23 febbraio 2019 per condurre un seminario, aperto a tutti i livelli di pratica, che ci riporterà ‘Alle origini dello Yoga’.

Allieva di B.K.S.Iyengar negli anni ‘60 e sua portavoce in Europa, rimane oggi l’unica testimone vivente dell’originario metodo del suo grande maestro.

Il seminario si propone, attraverso una pratica di pranayama e asana, di risvegliare il corpo energetico ad una consapevolezza nuova. Dona fornirà numerosi spunti ed esercizi per darvi un ‘modo’ in cui praticare e poter ‘usare’ gli asana a favore del corpo. Un incontro unico e speciale in un mondo dove lo yoga oramai è alla mercè di chiunque, generando confusione e approssimazione. Dona vi condurrà in un viaggio nel tempo e nel vostro corpo, linee guida chiare e antiche, strumenti per percorrere la via dello yoga con serietà e disciplina.

Orario:
10-12.30
14-15.30

Vi aspettiamo numerosi!

Per info e prenotazioni:
info@centeredyogadonaholleman.org
+39.3393799638

In collaborazione con il Centered Yoga Studio di Milano di Francesca Petrilli.