Contatti
Yoga Day a Luino
In occasione della Giornata Mondiale dell Yoga, noi di Holismos Yoga & Wellness, daremo il nostro contributo a questa straordinaria celebrazione, anticipando per ovvi motivi a domenica 18 giugno 2023
Il Programma
0re 9,30 “Surya Namaskar” pratica del saluto al sole a cura degli insegnanti di Holismos Yoga & wellness
Ore 10,30 “Il Pranava Mantra OM” 108 ripetizioni del mantra universale
Ore 11,30 “Stress, Mente e Respiro, quale relazione?” esplorando yoga e dintorni con Massimo Cantara
Ore 12,30 Pratica di Mindfulness con Sara Della Torre
Ore 13.00 Pranzo condiviso
Ore 15,00 “Salutogenesi e Lifestyle medicine” esplorando yoga e dintorni a cura di Massimo Cantara
Ore 16,00 “ Yoga Flow” con Serena Camere
Ore 17,00 “ La via del Tamburo” Conosci le percussioni dell’ Africa Occidentale con Dino Scandale, laboratorio esperienziale di ritmi e percussioni africane
Ore 18,00 “yoga drumming” Hatha yoga e percussioni dal vivo con Massimo e Sara
Ore 19,00 “ Yoga Nidra” con Silvia Colombo
Ore 19,45 “ Kirtan” cerimonia di chiusura con Massimo Cantara
Al termine verrà offerto a tutti i partecipanti un aperitivo
Feedbacks
Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!