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Prezzo: a partire da 280€
Data inizio: 10/09/2021
Data fine: 12/09/2021
Orari: 17.00/17.30
Indirizzo: Via San Francesco, 9
Città: Arpino
Provincia: Frosinone
Nazione: Italia
Regione: Lazio
Stili: Integral Yoga, Massaggi, Meditazione, Reiki, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Subala
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Subala Vassallo, Nirbhay Carlodalatri, Marisa Lencina
Strutture: Casa Rurale Il Becco Felice

Yoga e Erbe ad Arpino

LABORATORIO DI COSMETICA NATURALE & PRATICHE DI YOGA E MEDITAZIONE ❤

Un weekend lungo proposto da “Surya Yoga Marga ASD” e “Biocentrica Productos Naturales” all’insegna della natura e del relax dove praticheremo yoga e meditazione e impareremo attraverso dei laboratori di cosmetica naturale a creare prodotti naturali sia per la cura del corpo che per la casa, anche con una passeggiata di riconoscimento e raccolta delle erbe.
Nel tempo libero, come attività extra, sarà possibile ricevere sessioni di Massaggio Meditativo o Reiki o visitare i vicini luoghi di interesse culturale come la stessa Arpino che ci ospiterà, il Lago di Posta Fibreno e Isola del Liri, famosa per la sua cascata nel centro della città.

Alloggeremo in una casa rurale, “Il Becco Felice” ad Arpino (FR), nel silenzio della campagna, sviluppata su 3 livelli indipendenti tra loro; Il piano terra “Giglio”, il piano intermedio “Rosa” ed il piano superiore “Rosmarino”.
Qui oltre ad alloggiare, consumeremo i pasti vegetariani (su richiesta vegani o per intolleranze) e svolgeremo le pratiche e i laboratori, sia all’aperto godendoci dei bellissimi tramonti e l’aria pura e sia al coperto nella sala più grande del piano superiore “Rosmarino”, interamente in legno; nel tardo pomeriggio del sabato 10 settembre la pratica di yoga si svolgerà invece nell’Acropoli di Arpino, sotto la Torre di Cicerone.

Quella che offriamo è un’esperienza intima e di condivisione a 360°, adatta a chi ama stare in compagnia, pur mantenendo un’atmosfera tranquilla e rilassante; possiamo ospitare in tutto 10 persone e le camere sono 4 così suddivise:

1 al piano terra “Giglio” con max 5 posti letto (2 matrimoniali di cui 1 divisibile e 2 letti singoli)
2 al piano intermedio “Rosa” con max 3 posti letto (1 matrimoniale divisibile e 1 letto singolo)
1 al piano superiore “Rosmarino” con max 2 posti letto (1 matrimoniale divisibile)

Ogni camera ha un bagno; ci sono due cucine dove anche in autonomia si possono organizzare tea break e merende/spuntini, un tinello/salottino e tavoli all’aperto.
Viene fornita biancheria da camera e da bagno.
In questa soluzione da noi proposta non c’è possibilità di dormire in camera singola, ma chi avesse questa necessità può autonomamente rivolgersi a “Il Ciclope – CountryHotel” – 334 793 1068 che dista circa 1 km dalla casa “Il Becco Felice”.

Le pratiche di yoga e meditazione proposte saranno sulla base dello yoga di impronta tradizionale e dello yin yoga, della meditazione attiva e statica.
Nello specifico lavoreremo con lo Yoga Integrale sulla base dello Hatha Yoga per raggiungere un benefico rilassamento, serenità, vitalità e senso di armonia generale e con lo Yin Yoga che consiste in una pratica semplice e intensa che insegna a rilassare il corpo profondamente, calma le emozioni, stimola l’energia vitale e prepara alla meditazione; inoltre migliora la mobilità delle articolazioni grazie all’azione che compie sul tessuto connettivo e induce il rilascio miofasciale, alleviando quindi il dolore e incrementando la flessibilità e la mobilità di tutto il corpo.

L’esperienza di elaborazione dei prodotti naturali della linea Biocentrica nasce dalla presa di coscienza che tutto quanto mettiamo a disposizione del corpo, lo mettiamo anche a disposizione della natura, poiché entrambi lo assorbono e lo digeriscono.
Sorge allora la preoccupazione sulla composizione di tutto ciò che consumiamo quotidianamente; questo ci spinge alla ricerca di ingredienti naturali per elaborare prodotti che risultino benefici, efficaci e biodegradabili.
Il programma di questo weekend lungo è pensato per accompagnare i partecipanti in un percorso di scoperta delle proprietà naturali di erbe, oli e minerali che possiamo usare per creare i prodotti di uso quotidiano di cui abbiamo bisogno. Un’opportunità per metterci in contatto con la natura e con il nostro corpo e la sua capacità creativa.
Nei laboratori verranno forniti gli ingredienti necessari e le dispense, e ognuno potrà portare con sé i prodotti che ha realizzato.

➤ E’ necessario per le attività di yoga e meditazione svolgere prima il tesseramento gratuito non oltre il 16 agosto.

➤ Le prenotazioni con versamento di acconto è indispensabile che avvengano entro e non oltre il 16 agosto

Ⓘ Info sui conduttori:

http://suryayogamarga.blogspot.com/p/blog-page.html
https://www.facebook.com/Biocentrica-813373809008147

 Info e Prenotazioni:

339 898 4699 (prenotazioni e info yoga – attivo dal lunedì al venerdì dalle 10.00 alle 13.00 e dalle 15.00 alle 19.00)
+54 9 383 450-7361 (prenotazioni e info prodotti naturali – solo messaggi e chiamate WhatsApp)

PROGRAMMA

Venerdì 10 settembre:
ore 17.00: Arrivo e Sistemazione
ore 17.30/19.00: Cerchio di Presentazione e tisana
ore 19.00: Meditazione
ore 20.00: Cena e Tempo libero

Sabato 11 settembre:
ore 7.00: Risveglio Muscolare Yogico
ore 8.00: Colazione
ore 9.00/11.00: Studio e Laboratorio di preparazione per Dentifricio e Deodorante
ore 11.00/13.00: Tempo libero
ore 13.00: Pranzo
ore 15.00/17.00: Studio e Laboratorio di preparazione Sapone Liquido Antibatterico di Aloe Vera e Detersivo Piatti agli Agrumi
ore 17.15: Meditazione
ore 18.30: Pratica Yoga Tradizionale sotto la “Torre di Cicerone” nell’Acropoli di Arpino
ore 20.30: Cena libera presso i ristoranti-pizzeria “Il Ciclope” o “I Giardini dell’Acropoli” (attività extra)

Domenica 12 settembre:
ore 7.00: Yin Yoga
ore 8.00: Colazione e Check Out
ore 9.00/12.00: Passeggiata di Riconoscimento e Raccolta delle Erbe – Studio e Laboratorio di preparazione di Estratti di Erbe: Oleolito e Tintura Madre – Unguenti Medicinali di Erbe
ore 12.30: Degustazione Vino e Olio dell’Azienda Agricola di Vincenzo Di Folco

✔ Come attività extra nel tempo libero si possono ricevere sessioni di Massaggio Meditativo o Reiki
✔ Il programma può essere suscettibile di lievi variazioni

COSA PORTARE PER LE ATTIVITA’ YOGA

– Tappetino
– Copertina
– Cuscinetto

✿ Per le attività dei laboratori di cosmetica naturale verranno forniti gli ingredienti necessari

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