Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: a pagamento
Data inizio: 31/10/2019
Data fine: 04/11/2019
Orari: 8-22
Indirizzo: Via B.Cellini, 11
Città: Marrakech
Nazione: Marocco
Regione: estero
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Suzann Jonsson
Telefono: mostra numero

Marocco, un’esperienza sensoriale
Preparati a risvegliare i tuoi sensi e a vivere la magia dei luoghi, suoni e profumi inebrianti di Marrakech, 4 giorni di pratica Yoga in un’atmosfera incantata.
La giornata inizia con il suono dei flauti degli incantatori dei serpenti, circondati dai venditori ambulanti da cui è possibile acquistare prodotti di ogni genere: spezie colorate e profumate, specchi, lanterne cangianti, gioielli, candele profumate, lana e seta.
Il vero spettacolo però inizia al tramonto, quando la piazza si trasforma nel ristorante all’aperto più grande del mondo. Nubi di fumo si sollevano dai bracieri e profumano la notte con gli aromi speziati della cucina tradizionale locale. La piazza è popolata dall’alba al tramonto da un caleidoscopio fatto di acrobati, addestratori di scimmie, incantatori di serpenti, sputa fuoco, cantastorie, musicisti, tatuatrici di hennè, finti guaritori e ogni genere di artisti.
Stiamo parlando della Piazza Jemaa El Fna, detta anche “Corte dei Miracoli”, che è entrata a far parte dal 2001 del Patrimonio Immateriale dell’UNESCO.
Saremo ospiti del Riad Magellan, che si trova a 4 minuti a piedi dal centro storico e a 400 metri dai mercati tradizionali nel cuore della Medina. E’ arredato in stile marocchino, tutte le camere sono dotate di aria condizionata e bagno privato con doccia. Il riad offre inoltre spazi in comune come il patio con piscina e terrazza con vista sulla Medina.
Il clima a Marrakech è sub-tropicale semi desertico e le temperature a novembre sono miti (max 23°-25°- min 11°).
IL SEMINARIO DI YOGA

Il seminario avrà la durata di quattro giorni, la pratica sarà di due ore al mattino e un’ora e mezza al pomeriggio, il sabato si praticheranno tre ore al mattino nel deserto e poi il pomeriggio è libero.
La pratica sul tappetino verrà spontaneamente stimolata dall’ambiente circostante; approfitteremo dunque di questa occasione per entrare in profondo contatto con i nostri sensi: una delle chiavi essenziali per accedere allo stato dello Yoga. Esploreremo le varie tipologie delle posture in relazione alla loro risonanza fisica e psichica.
Utilizzeremo i sensi come mezzo per portarci a una dimensione di maggiore consapevolezza, tendendo verso il Pratyaharah (ritiro dei sensi).
Verrà lasciato ampio spazio per rilassarsi, per scoprire la città e visitare i meravigliosi dintorni.
Conduce Suzann Jonsson
PROGRAMMA:

Giovedì 31 ottobre: ricevimento nella struttura
9 – 9.30: sistemazione in camera
9.30: mini colazione con succhi di frutta fresca
10 – 11.30: pratica del mattino
12 – 13: brunch
17 – 18.30: pratica del pomeriggio
20 – 21.30: cena

Venerdì 1 novembre

7: mini colazione con succhi di frutta fresca
7.30 – 8: meditazione
8 – 9.30: pratica del mattino
10 – 11.30: brunch
17 – 18.30: pratica pomeriggio
20 – 21.30: cena

Sabato 2 novembre (escursione extra)
7: mini colazione con succhi di frutta fresca
8 – 11: Yoga nel deserto
11 – 12: pranzo nel deserto
Pomeriggio libero per visitare la città (è possibile anche prenotare una visita guidata) e per dedicarsi al relax (massaggi, hammam, etc.).
20 – 21.30: cena
Domenica 3 novembre:
7: mini colazione con succhi di frutta fresca
7.30 – 8: meditazione
8 – 9.30: pratica del mattino
10 – 11.30: brunch
17 – 18.30: pratica pomeriggio
Cena fuori con il gruppo
Lunedì 4 novembre
Ci prepariamo per i saluti e lasciamo questa bellissima esperienza alle spalle.
Il Riad dispone di 6 camere con la possibilità di ospitare 14 persone

Beige room: 1 letto matrimoniale e un letto singolo: 3 persone
Blue room: 2 letti singoli: 2 persone
Red room: 1 letto matrimoniale: 2 persone
Prune room: 2 letti singoli, letto aggiuntivo possibile: 3 persone
Orange room: 1 letto matrimoniale: 2 persone
Green room: 1 letto matrimoniale: 2 persone.

Costi retreat:
Pernottamento: 140 €/persona per 4 notti in camera condivisa, vedi sopra.
Pensione completa (da pagare in struttura): 149 €/persona. Pasti in struttura: mini colazione o merenda, brunch e cena) + pranzo nel deserto. Quattro giorni esclusa la cena del 3 novembre (vedi programma).
Seminario di Yoga, 2 sessioni giornaliere e Yoga nel deserto: 160 €/persona.
Costi extra:
Trasporto viaggio nel deserto ad Agafey: 110 € per il gruppo (circa 9 euro/persona).
Trasferimento aeroporto: da 1 a 3 persone: 18 €; da 4 a 5 persone: 20 €; da 6 a 10 persone: 40 €.
Massaggio rilassante 60′: 30 € (per chi lo desidera).
Cena fuori di gruppo del 3 novembre

MODALITÀ D’ISCRIZIONE:
Essendo un evento che necessita di voli aerei, il costo totale è legato ai tempi di prenotazione dei biglietti. Se foste interessati a partecipare vi preghiamo di confermare, se possibile, la vostra presenza entro il 10 marzo 2019, al fine di poter programmare e organizzare al meglio questo Evento.
A chi prenota entro il 10/03/2019, abbiamo riservato uno sconto: costo seminario yoga: 140 € (anziché 160 €) +15 € per chi non fosse già tesserato YogaSegrate).
Prima dell’iscrizione chiedere conferma della disponibilità dei posti. Pagamento effettuabile presso la nostra sede oppure con un bonifico intestato a: YOGASEGRATE SSD A. RL IBAN IT38D0200820600000103947177 Unicredit agenzia di Segrate.
Ognuno prenota il proprio volo, suggeriamo il volo diretto Mxp – Marrakech di Easy Jet: (orari da confermare disponibili sul sito di Easy Jet a breve).
Andata giovedì: Milano Malpensa ore 06.00 – arrivo Marrakech ore 08.20
Ritorno lunedì: Marrakech ore 09.10 – arrivo Milano Malpensa 13.20

In caso di rinuncia l’acconto verrà rimborsato (dopo il 1/9/2019 con una penale di 40 €).

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!