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Prezzo: a partire da 300€
Data inizio: 28/05/2021
Data fine: 02/06/2021
Orari: 15 :00 : 17:00
Indirizzo: Loc . Ginezzo cortona
Città: Cortona
Provincia: Arezzo
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Ashtanga yoga, Hatha yoga, Più stili yoga, Ritiro Yoga, Vacanze Yoga, Weekend Yoga, Yoga e Trekking, Yoga Nidra, Yoga Ormonale, Yoga per Bambini, Yoga per la Donna, Yoga per la Terza Età, Yoga Restorativo, YogaEmozionale

Contatti

Riferimento: Lucia Infelici
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Lucia Infelici
Strutture: Off Grid Farming

Yoga Trekking

Un ritiro nella Natura, tra Yoga, Trekking, Forest Therapy e Body percussion, il tutto in uno scenario incredibile, lontano dai rumori della città e della vita quotidiana. ??

Sarà un immersione completa, per corpo, mente e spirito, con i suoni della natura che ci accompagneranno in questi bellissimi giorni. ?

Respireremo aria pulita e ci rigenereremo con i 5 sensi che la natura dona a tutti, saremo consapevoli e coscienti dei benefici della madre terra .☀️

Faremo yoga, meditazione, trekking e bagni nella foresta, con una guida ambientale escursionistica, un’ insegnante yoga certificata e una forest therapy guide. La musica sarà da compagna di questo bellissimo viaggio. ?

Yoga Trekking: il programma

Ven 28 maggio
Arrivo in struttura nel primo pomeriggio.
Ore 18 : 00 Yoga al tramonto
Cena condivisa

Sabato 29 maggio
Ore 7 : 30 meditazione con la natura
Colazione
Ore 10 : 30 partenza per yoga trek nel monte gjnezzo
Pranzo al sacco
Ore 18 : 00 Hata yoga al tramonto
Cena condivisa

Domenica 30 maggio
Ore 7 : 30 meditazione con la natura
Colazione
Ore 10 : 30 partenza per Forest Therapy e body percussion
Pranzo al sacco
Ore 18 : 00 yoga flow
Cena condivisa

Lunedì 31 maggio
Ore 7: 30 meditazione con la natura
Colazione
Ore 10 : 30 Trekking e body percussion
Pranzo al sacco
Ore 18 : 00 Hata yoga
Cena condivisa

Martedì 1 giugno
Ore 8 : 00 partenza per trekking avventura con forest bathing
Pranzo al sacco
Ore 18 : 00 Yoga Nidra
Cena condivisa

Mercoledì 2 giugno
Ore 7 : 30 Yoga integrale
Giornata libera

Yoga Trekking: informazioni

Per info scrivi a info@fitnesstuscany.com
Possibilità di soggiornare da 2 notti a 5 notti , il prezzo varia in base al numero dei pernottamenti . Si consiglia la durata di tutto
Il soggiorno per una ricca esperienza rigenerante.

Altri eventi in programma

Il sentiero degli Dei tra Yoga e Trekking | 24-25 Aprile 2021

Risorse Utili

Posizioni yoga per chi fa trekking

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