Almaluna Yoga

Almaluna Yoga è un progetto nato dalla volontà di creare uno spazio dove ognuno possa sentirsi sé stesso. Lo yoga è una pratica adatta a tutti, è lo yoga che si adatta a noi e non il contrario. Alessandra Pestarino è un’insegnate certificata che vi accompagnerà in un percorso di crescita personale sia a livello fisico che mentale.

Lo stile si adatta al gruppo attraverso movimenti fluidi. La connessione tra mente e corpo si crea attraverso tecniche di respirazione (pranayama) e posizioni (asana) pensati per ogni tipo di persona.

Elenco completo degli stili

Ashtanga Yoga, Bikram Yoga, Campane Tibetane, Hatha Yoga, Meditazione, Power Yoga, Tantra Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Yoga del Respiro, Yoga in gravidanza, Yoga Nidra, Yoga Ormonale, Yoga per bambini, YogaEmozionale