Arkè

LEzioni di hatha yoga per tutti i livelli.

Si parte da un riscaldamento dolce e completo, per la colonna, gli arti e le giunture, per poi passare dentro una pratica dinamica ma sempre all’ascolto del proprio corpo.

Un rilassamento finale ci aiuterà ad assorbire la pratica e i benefici della pratica appena svolta.

Elenco completo degli stili

Hatha Yoga

Insegnanti del centro

Angela Casadei,